南瓜大米粥
具有糯軟、香甜、營養(yǎng)豐富的特點，既可當粥喝，也可作為餐后甜食，非?？煽?，適宜各類人群食用，以下就是它的做法介紹：?
材料:
原料：小南瓜1個、大米50G
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做法:
1、大米洗凈，加5倍的水，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火熬半個小時。
2、小南瓜去籽，去皮，切成小丁，放入大米粥中煮10分鐘，使南瓜丁變軟。
3、大米南瓜粥晾涼后，加入冰快，放入攪拌機攪拌。
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提示：
1、買拳頭大小的那種小南瓜就可以了，甜度很好，粥中不用加糖，而且正好一次用完。
2、熬大米粥，要一次加夠水，這樣熬出的粥，才又濃又香。
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南瓜大米粥
做好后可直接食用，如果把它當餐后甜品，就涼后加入冰塊食用，大人孩子都喜歡喝。
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