香菇瘦肉粥的做法大全介紹

作者:wazy328  時(shí)間:2015-04-29 21:41:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生活當(dāng)中,說到了美食相信許多朋友們都非常的喜歡吃,美食不單單是好吃,而且呢?種類非常的繁多接下來為大家介紹的是香菇瘦肉粥的做法大全。給予正處于,學(xué)習(xí)機(jī)的朋友們有一定的幫助,而且做法簡單。

香菇瘦肉粥的做法大全介紹

芋頭香菇瘦肉粥的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:美味粥湯

芋頭香菇瘦肉粥的制作材料: 主料:芋頭2大片,紅蔥酥1大匙,香菇2朵,蝦米1大匙,瘦肉絲1大匙,白飯1碗,高湯適量,凈香菜少許

輔料:調(diào)味料A鹽1/8小匙,淀粉水1小匙調(diào)味料B鹽,味精,胡椒粉,香油各適量教您芋頭香菇瘦肉粥怎么做,如何做芋頭香菇瘦肉粥才好吃①香菇、蝦米泡軟;芋頭洗凈切長條、過油;瘦肉加調(diào)味料A腌30分鐘。 ②香菇、蝦米、瘦肉爆香和米飯、芋頭)、高湯同煮,至米粒膨脹成粥。③粥盛入碗中,加紅蔥酥、香菜、胡椒粉、鹽、香油即可。Tips:

也可用生米來煮,湯汁會(huì)更濃稠。 冬菇云耳瘦肉粥的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:老人食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 動(dòng)脈硬化食譜

口味:咸鮮味 工藝:煮冬菇云耳瘦肉粥的制作材料: 主料:豬肉(瘦)60克,粳米60克

輔料:香菇(鮮)15克,木耳(水發(fā))15克

調(diào)料:鹽2克教您冬菇云耳瘦肉粥怎么做,如何做冬菇云耳瘦肉粥才好吃 1. 將冬菇、云耳(木耳)剪去蒂腳,用清水浸軟,切絲備用;

2. 豬瘦肉洗凈,切絲,腌制備用;

3. 粳米洗凈;

4. 把粳米、冬菇、云耳一齊放入鍋內(nèi)加清水適量,文火煮成稀粥,再加入豬瘦肉煮熟,調(diào)味即可,隨量食用。 小帖士-健康提示:

補(bǔ)益脾胃、潤燥。

防治高血壓病、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化癥,亦可用于腫瘤的防治;脾胃虛寒、外感發(fā)熱者不宜食用本品。

我們了解到了香菇瘦肉粥的做法大全,生活當(dāng)中。大家可以根據(jù)以上介紹的方法來決定學(xué)習(xí)不單單,從中體會(huì)到的經(jīng)驗(yàn),而且呢,這道香菇瘦肉粥非常的好吃,非常適合,多種人群使用。

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