家里有小寶寶的話真的是一件令人頭疼的事情，照顧寶寶不僅是一件費(fèi)心費(fèi)力的事情，小孩子經(jīng)常半夜要醒來(lái)哭鬧，而且，寶寶在吃完奶之后就要進(jìn)入吃飯的階段，在這了段時(shí)間里，準(zhǔn)媽媽們就要給孩子制作各種營(yíng)養(yǎng)餐，要做到營(yíng)養(yǎng)的合理搭配。寶寶瘦肉粥就是為寶寶制作的一款粥。
我們?cè)诮o寶寶做這款寶寶瘦肉粥的時(shí)候一定要將瘦肉剁成肉末，這樣寶寶才能咽下去不至于卡在嗓子里面。而且，在做粥的時(shí)候也要將米熬爛。另外，粥里面也不要放太多的瘦肉末。
寶寶正處于長(zhǎng)身體的狀態(tài)，但是同時(shí)消化系統(tǒng)還不是很強(qiáng)，所以在營(yíng)養(yǎng)搭配上很有講究，肉末粥對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，無(wú)論是從營(yíng)養(yǎng)上、還是從做法上都很適合寶寶食用。
食材
主料
豬腱子肉1個(gè)、大米100g
輔料
枸杞適量、鹽適量、大骨湯適量
步驟
1.將豬腱子肉剁碎;
2.加入洗凈的大米;
3.加入大骨湯;
4.加入枸杞、鹽;
5.高火燉;
6.盛碗。
小貼士
加入大骨湯補(bǔ)鈣，一定要多燉一段時(shí)間，如果是兒童專用電飯鍋估計(jì)要2個(gè)多小時(shí)。
瘦肉粥特別適合在秋天的時(shí)候做給寶寶吃，能起到和胃補(bǔ)脾，潤(rùn)燥養(yǎng)肺的功效。豬肉中蛋白質(zhì)和膽固醇的含量較高，還含有維生素和鋅等元素，這些物質(zhì)對(duì)寶寶生長(zhǎng)大有裨益，經(jīng)常食用可促進(jìn)嬰兒智力的提高。
準(zhǔn)媽媽們?cè)谡疹檶殞毜臅r(shí)候一定要非常小心，除了給寶寶做瘦肉粥之外還可以給寶寶做雞蛋羹食用，給寶寶做的食物營(yíng)養(yǎng)一定要跟上，寶寶多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物才能長(zhǎng)得更好，這樣?jì)寢寕兛赡苡X(jué)得有點(diǎn)累，但是一切為了寶寶的成長(zhǎng)，所以大人再苦再累也是非常值得的。
