冬天喝酸奶太涼的孩子,家長(zhǎng)可通過溫水預(yù)熱,將酸奶放在室溫下,使酸奶溫度升高等,以避免酸奶過涼而影響孩子的身體。
1、熱水預(yù)熱:酸奶不能直接加熱,直接加熱酸奶中的乳酸桿菌會(huì)失效,降低酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。酸奶在酸奶溫度較低的情況下可以適當(dāng)預(yù)熱,既可以緩解酸奶在低溫下存放過冷的現(xiàn)象,又能保持酸奶原有的口感和營(yíng)養(yǎng);
2、把酸奶的溫度放到室溫下,酸奶要放入低溫的環(huán)境,以免變質(zhì)。冬季孩子如要喝酸奶,可提前從冰箱或低溫環(huán)境中取出,放在室溫下,讓酸奶的溫度有所回升,等溫度合適時(shí)再讓孩子喝,這樣才能避免酸奶過涼。
孩子在冬天喝酸奶太冷,應(yīng)該及時(shí)給孩子喝些溫開水,促進(jìn)血液循環(huán),或者用溫水袋溫敷孩子的腹部,這樣可以緩解孩子在喝酸奶后過冷的感覺,避免寒冷入侵,也會(huì)使孩子在冬天患上感冒感冒,或是胃腸功能紊亂。此外,酸奶還有一定的保質(zhì)期,一定要讓孩子在保質(zhì)期內(nèi)喝。酸奶如存放不當(dāng)導(dǎo)致胃腸感染或過期,就不能讓孩子再飲用,否則會(huì)引起胃腸道感染。
