主料：
梗米100克,雞蛋1個(gè),鹽適量。
制作：
1、將梗米淘洗干凈，雞蛋磕入碗內(nèi)。
2、將鍋置火上，放適量清水燒開，下梗米熬煮，粥將好時(shí)，把蛋液打散后均勻地倒入粥內(nèi)，再稍熬片刻，加少許鹽，攪勻即成。
功效：
此粥含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A等多種維生素，產(chǎn)婦常食用此粥可滋補(bǔ)身體，有利身體早日恢復(fù)健康。
雞蛋花粥功效
作者：養(yǎng)生專家 時(shí)間：2013-06-07 00:00:00 來源：
大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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