艾灸關(guān)元穴在寒露前后10天左右的早上或下午比較好，一般需要隔一天艾灸一次，因?yàn)橄挛绾屯砩蠒r(shí)人體氣血較弱，不適合艾灸關(guān)元穴。
艾灸關(guān)元穴是通過利用艾柱或艾條燃燒過程中產(chǎn)生的熱能對關(guān)元穴產(chǎn)生刺激，能起到溫補(bǔ)下焦及止腹瀉和增強(qiáng)消化功能的作用，可以治療腎陽虛的癥狀，對于腎陽虛引發(fā)的遺精滑泄、精冷不孕、月經(jīng)不規(guī)律以及痛經(jīng)等，能起到很好的治療效果，另外，因?yàn)殛P(guān)元穴屬于小腸經(jīng)，所以針灸關(guān)元穴還能改善慢性腹瀉以及小腸吸收能力差等癥狀。
在艾灸關(guān)元穴期間，可能會(huì)出現(xiàn)喉嚨干痛、口渴以及目赤頭痛等癥狀，這都屬于病邪化解過程中出現(xiàn)的正常生理現(xiàn)象，一般隨著病情的治愈，這些癥狀也會(huì)自行消失，如果癥狀比較嚴(yán)，也可以適量喝些溫開水緩解，或者遵醫(yī)囑服用中藥加味增液湯調(diào)理，另外，因?yàn)榘膶儆跍責(zé)岬闹委煼椒?，所以有?shí)熱或內(nèi)熱等癥狀的人盡量避免選擇艾灸，防止導(dǎo)致熱癥加重，還有就是腎陰虛的人不可以艾灸關(guān)元穴，否則可能會(huì)導(dǎo)致腎陰虛的癥狀變得更加嚴(yán)重。
