艾灸的作用可以緩解疲勞、行氣通絡、溫經(jīng)散寒等,具有高的藥用價值。
1、緩解疲勞:這是常見的養(yǎng)生方式,能促進全身血液循環(huán),可以起到緩解疲勞的效果,可以緩解四肢疲憊。
2、行氣通絡:在艾灸的過程當中能夠達到疏通經(jīng)絡的效果,可以改善經(jīng)絡受阻,達到行氣通絡的功效。
3、溫經(jīng)散寒:可以促進子宮內(nèi)膜的血液循環(huán),可以幫助月經(jīng)前排出體外,達到溫經(jīng)散寒的效果。
除此之外,可以增加抵抗力、扶陽固脫、促進排毒等,需要通過合理方式做艾灸。