什么時(shí)間艾灸最為合適呢?

關(guān)鍵詞:艾灸艾灸時(shí)間效果

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近在進(jìn)行艾灸,聽別人說艾灸也是講究時(shí)間的,只有再適合的時(shí)候去艾灸才能事半功倍,那什么時(shí)間艾灸最為合適呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    進(jìn)行艾灸確實(shí)是講究時(shí)間的,在一年中冬至前后的幾天是最為適合的,一般就是冬至前四天加上冬至以及冬至后四天,一共九天,這九天中進(jìn)行艾灸能取得更好的效果。在一天中,早上五點(diǎn)到七點(diǎn)是不適合進(jìn)行艾灸的,在早上九點(diǎn)到十一點(diǎn)之間進(jìn)行會(huì)有很好的效果。粗此之外,結(jié)合我們的工作時(shí)間,在下午五點(diǎn)到七點(diǎn)進(jìn)行艾灸,也是可以的,晚上十一點(diǎn)之后就不宜進(jìn)行艾灸了。

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
艾灸的確是講究時(shí)間的,一年中冬至前后幾天是最合適的時(shí)間,一般是冬至前四天加上冬至后四天,共九天,這九天進(jìn)行艾灸,效果更佳。在一天中,早上5點(diǎn)到7點(diǎn)是不適合進(jìn)行艾灸的,上午9點(diǎn)到11點(diǎn)之間進(jìn)行艾灸會(huì)有很好的效果。在此之外,結(jié)合我們的工作時(shí)間,下午五點(diǎn)到七點(diǎn)進(jìn)行艾灸,也是可以的,晚上十一點(diǎn)以后就不宜了。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答



熱門問題


微信掃一掃