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西蘭花的做法中,有一種絕對(duì)值得推薦,那就是“熗炒”,熗炒西蘭花是一道非常美味的家常菜肴,別看它做法簡(jiǎn)單,要掌握到其中的精髓可不是一件容易的事情,下面就跟隨小編一起來(lái)學(xué)做一下吧。
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熗炒西蘭花材料:
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主料:鮮嫩西蘭花250克,干辣椒2根,花椒10粒,鹽,味精各適量。
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熗炒西蘭花做法:
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1、把西蘭花切成小朵,洗凈,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝干待用;將干辣椒去蒂、去籽,切成節(jié)。
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2、鍋中再放少量油燒熱,下花椒粒炸香,鏟出花椒粒不要,趁熱下干辣椒節(jié),待其剛變顏色時(shí),投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
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西蘭花的做法很多,熗炒只是其中一種,不過(guò)此做法口味比較辣,吃不了辣的朋友可以吃清炒西蘭花;清炒西蘭花做法可參閱大眾養(yǎng)生網(wǎng)其它目錄。