現(xiàn)在的年輕人大部分都很懶，每每都會以忙為借口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”，但是長期下去各種慢性病會接踵而至，真的得不償失?，F(xiàn)在就跟著小編一起來學(xué)習(xí)一下蠔豉菜干粥的做法，你肯定會愿意。
1.蠔豉干洗泡瀝干水分待用。
2.1煲粥的大米用油鹽腌數(shù)小時。（煲出來的粥更香）
3.2菜干最好泡過夜然后切成小段。
4.依次將大米、蠔豉、菜干、陳皮絲姜絲放入壓力鍋里。
5.注入大半鍋水蓋上鍋蓋大火煮沸約二十分鐘后熄火。
6.食用之前繼續(xù)大火煮沸約十分鐘，放少許鹽即可。
健康的身體從美食開始，通過小編今天的講解，大家是不是已經(jīng)掌握的蠔豉菜干粥的制作技巧呢？那就快快去行動吧！
不驚也不擾問#我平時的時候都是用一些醬油，醋用來調(diào)味，我兒媳婦買了幾瓶海天蠔油，說吃著對身體好，以前沒有怎么用過，海天蠔油要怎么用才好吃？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：海
紅杏已出頭問#我很喜歡吃生蠔，經(jīng)常在外面吃的，現(xiàn)在都會自己買回來自己做了，可是每次清洗生蠔很費(fèi)勁，里面有很多的土，這個要怎么洗比較干凈？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：生蠔
噯情冭噓偽!問#聽很多人說生蠔可以壯陽，就去給老公買了一些，但是我買回來以后不知道該怎么弄了這個，生蠔怎么吃才能壯陽？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：生蠔含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)
不寐倦長更問#有一位朋友做菜非常喜歡加上蠔油，味道雖然也還不錯，但是經(jīng)常吃對身體好嗎，蠔油到底是用什么做成的呢，對我們的身體是有害的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蠔油
蠔油是完全可以生吃的，相信大部分的家庭在做菜的時候都是會放蠔油的，這樣可以使做出來菜的味道更佳的鮮美，尤其是在做一些肉類食物的時候，放上一些蠔油，可以讓味道更好
你我不再導(dǎo)電問#我的老公身體比較虛弱，每次同房的時候，沒有一會就射精了，后來檢查才知道是腎虛，聽說吃蠔牛鞭能夠治療，是真的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蠔牛鞭是牛身上
