美味油潑面的做法大全家常

作者:xiaobao2  時(shí)間:2015-08-12 06:27:39  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

煮面條這是許多人都會(huì)做的事,特別是在外工作的人,盡管不知道手藝怎么樣,但是多多少少都是會(huì)做面條的,這是因?yàn)樽雒鏃l的時(shí)間短,制作的程序也是非常的簡(jiǎn)單,并且面條營(yíng)養(yǎng)又管飽??墒俏覀兌甲雒鏃l,有的人做的好吃,有的人只能稱(chēng)作可以吃,那么怎么樣才能做出好吃的面條呢?今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)美味油潑面的做法大全家常,希望大家都能吃的開(kāi)心,吃的健康。

食材準(zhǔn)備

主料:面粉。

配料:小白菜、豆芽、香蔥、蒜。

調(diào)料:橄欖油、辣椒、醋、鹽、雞精。

制作步驟

1、和面

(1)、準(zhǔn)備2份面粉以及1.2-1.5份的溫水備用,溫水中加入少許鹽;

(2)、和面時(shí)一邊加水一邊用筷子攪拌均勻,注意加水的速度不要太快哦;

(3)、將面團(tuán)揉至表面光滑后,用保鮮膜蒙住,餳2個(gè)小時(shí)左右;

(4)、將餳好的面用力揉至表面發(fā)光發(fā)亮;

(5)、往菜板上倒少許橄欖油,并涂抹均勻;

(6)、將揉好的面團(tuán)放在剛剛涂好橄欖油的菜板上,并用雙手按平;

(7)、用保鮮膜將面蒙住,餳1個(gè)小時(shí)左右;

2、備菜

(1)、小白菜、豆芽、香蔥、大蒜洗凈;香蔥和大蒜切成末;

(2)、先向沸水鍋中放入少許橄欖油和鹽后,再將小白菜倒入沸水中焯熟;

(3)、將焯好的小白菜撈起,在冷水中過(guò)一下;

(4)、先向沸水鍋中放入少許橄欖油和鹽后,再將豆芽倒入沸水中焯熟;

(5)、將焯好的豆芽撈起,在冷水中過(guò)一下;

(6)、將辣椒面兒放入碗中備用,鍋中倒入油燒制8成熱,多次均勻潑入碗中并用筷子快速攪拌;

(7)、迅速向剛剛潑好的油潑辣子碗中倒入少許涼水,并攪拌均勻;

3、煮面

(1)、把面切成約兩指寬,一次切3根,最好是現(xiàn)扯現(xiàn)切;

(2)、用手將面壓平;

(3)、將面拉長(zhǎng)甩勻;

(4)、將扯好的面迅速下入沸水鍋中,水再次煮沸后即可以把面撈出;

4、潑面

(1)、碗中依次放入煮熟的面、小白菜、豆芽、蒜末、香蔥、油潑辣子;

(2)、撒入少許鹽和雞精,倒入約5-10毫升醋;

(3)、用一大湯匙燒制8-9成熱的油,分三次潑入碗中。

美味油潑面的做法大全家常我們?cè)谏鲜龅奈恼轮幸呀?jīng)幫大家介紹了。在我們的生活中,面條占據(jù)著非常重要的一部分,是許多人都非常喜歡的食材,這不僅是因?yàn)橹谱髅鏃l的時(shí)間短,而且還是因?yàn)槊鏃l的營(yíng)養(yǎng)高,易消化,特別是對(duì)于老人和小孩都是非常的適合。特別現(xiàn)在許多市場(chǎng)和超市中都有已經(jīng)準(zhǔn)備好的面條,大家做油潑面的方法更方便了。

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