小蔥煎餅的家庭做法?

作者:fyy25  時(shí)間:2015-07-20 13:01:10  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小蔥煎餅,它屬于一種家常菜譜,主要的原料就是要面粉還有一些蔥,制作小蔥煎餅的時(shí)候還需要一個(gè)平底鍋,下面是小編整理的一些關(guān)于小蔥煎餅的做法,下面總共有二個(gè)做法希望對(duì)于你制作小蔥煎餅有所幫助,可以根據(jù)自己的不同情況,選擇合適的做法,希望通過小編的介紹對(duì)你有所幫助。

小蔥煎餅的家庭做法?

小蔥煎餅的做法一

準(zhǔn)備材料雞蛋打入面粉里放入切碎的小蔥,倒入適量的水?dāng)嚢杈鶆?。放兩勺鹽一勺雞精放少許胡椒粉電餅鐺加熱,刷少許油倒入面粉液撒上少許芝麻,增香。大概3分鐘,可以翻面再煎2分鐘,感覺會(huì)脆一些煎熟后切塊裝盤。

小蔥煎餅的做法二

用料

面粉 400克、小蔥 1小把、雞蛋 3個(gè)、鹽、十三香、植物油

做法折疊編輯本段

1.把面粉用用雞蛋和水調(diào)勻,水要一點(diǎn)一點(diǎn)的加。

2.加入鹽和十三香拌勻。

3.再加入蔥花拌勻(如果面糊稠適量加水,稀適量加面粉)。

4.平底鍋燒熱,加少許油燒熱,倒入薄薄一層面糊,用手動(dòng)一下鍋?zhàn)屆婧鶆虻匿佉粚印?

5.煎一會(huì)后翻面,來回翻兩三次就可以了,因?yàn)楸『芎檬斓摹?

吃出健康:

1、面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除 熱止渴的功效。

2、小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經(jīng);養(yǎng)心,益腎,除熱,止渴;主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫 、外傷出血及燙傷等。

3、面粉:養(yǎng)心,益腎,和血,健脾。

4、小蔥:蔥味辛、性溫;具有通陽活血,驅(qū)蟲解毒,發(fā)汗解表的功效;主治風(fēng)寒感冒輕癥、癰腫瘡毒、痢疾脈微、寒凝腹痛、小便不利等病癥。

其實(shí)在生活中多吃一些白面粉,它能夠補(bǔ)充人們所需要的膳食纖維,因?yàn)樾∈[屬于刺激性食物,所以在平時(shí)的生活中如果不能吃一些刺激性食物的人禁止吃一些小蔥,尤其是腸胃功能不好的人不應(yīng)該多吃,小編提醒您為了您的正常健康在吃美味的食物時(shí)候也要考慮到自身健康。

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