孜然粉能減肥嗎

作者:香米  時(shí)間:2014-06-25 22:33:33  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孜然粉可能會(huì)在一定程度上起到減肥的效果,但是減肥效果并不明顯。

孜然粉是一種香料,也是日常飲食中的一種調(diào)味品。孜然粉中含有的熱量并不高,并且其中還含有大量的膳食纖維,可在一定的程度上促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出,有助于減肥。但是孜然粉作為一種調(diào)味品,一般食用并不多,減肥的效果也不大,所以一般不采用孜然粉來(lái)減肥。減肥可以通過(guò)控制飲食以及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)達(dá)到目的。

如果身體過(guò)于肥胖,也可以到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過(guò)抽脂手術(shù)等方式來(lái)進(jìn)行減肥,效果比較明顯。

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