炒扇貝肉的做法包括了哪些?

作者:chuxin  時間:2017-06-28 16:04:15  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說到扇貝肉,大家都是有了解的,平時扇貝肉除了可以煲湯,可以清蒸以外,還可以用來炒制,需要準備些醬料,還有豆豉醬,能夠增加肉的香味兒,還可以去掉腥氣,要注意的是料酒必不可少,在扇貝肉里面也需要加上一些大蒜,蒜苔之類的蔬菜。

炒扇貝肉的做法包括了哪些?

做法1

炒扇貝肉

本文用到的食材有: 扇貝 豆豉 醋

原料:

小扇貝、姜、料酒、胡椒粉、鹽、李錦記豆豉香辣醬、醋和蒜苔。

炒扇貝肉的做法包括了哪些?

做法:

1、扇貝洗凈,快速焯一下,收拾干凈;

2、先把蒜苔清炒一下備用;

3、油鍋里放姜絲,放扇貝肉,隨后放料酒、胡椒粉、一小勺醋和一勺豆豉香辣醬爆炒20秒左右;

4、出鍋前放入炒好的蒜苔即可出鍋啦。

炒扇貝肉的做法包括了哪些?

做法2

原料:

冰凍扇貝肉、蒜苔、干紅辣椒、姜、蔥、蒜、鹽。

做法:

1、扇貝肉解凍后清洗干凈,蒜切片,姜切絲,蔥切蔥花,蒜苔切斷兒;

2、鍋中放水,水開后放入扇貝肉焯水,撈出淋干水分;

3、鍋中放油,油熱后放蒜、姜、蔥和干辣椒爆香;

4、放入扇貝肉翻炒;

5、加入蒜苔翻炒,最后加鹽調味即可。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養(yǎng)生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃