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帶子就是鮮貝，鮮貝的功效非常的好，它是貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。接下來我們就一起來看看如何制作鮮麗腰果炒扇貝肉。
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材料:
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主材：，大扇貝肉8粒，切半，解凍，蒜蓉1湯匙，洋蔥1個，去皮切絲，熟腰果適量，姜片2片，青椒1個，去籽切片，胡蘿卜1棵去皮切段，玉米筍8條，切塊，松子適量，油適量，汁料：份量僅供參考，蠔油1湯匙，麻油1茶匙，鹽1茶匙，糖1茶匙，水2湯匙，生粉2茶匙，花雕酒1茶匙，腌料：，胡椒粉和鹽腌少許
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做法:
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1.先將扇貝肉用胡椒粉和鹽腌15分鐘，胡蘿卜氽燙2分鐘，加入扇貝肉一起燙至硬身(約2分鐘)，瀝水備用。
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2.快火下油(約1湯匙)起鍋，爆香蒜頭和姜片，加洋蔥和1茶匙鹽炒軟，加青椒和玉米筍炒香;加入扇貝肉、胡蘿卜和酒炒勻，再加汁料和勻，加腰果翻勻，裝盤再加些松子即成。
腰果是可以生吃的，而且味道也不會很差。腰果的營養(yǎng)成分非常多，含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素，可以彌補(bǔ)日常飲食缺乏的營養(yǎng)。腰果和核桃等食物的營養(yǎng)差不多，對大腦的發(fā)育都
酒精的溫度問#最近在逛超市的時候發(fā)現(xiàn)了腰果制成的干果，嘗了幾顆覺得味道很好，就買了很多，本想分一些給同學(xué)吃的，但是同學(xué)說吃了會變胖，我又特別喜歡吃，請問腰果吃得
跟妳去巴黎。問#我老公經(jīng)常會掉頭發(fā)，晚上睡覺會不自覺的出冷汗。我覺得應(yīng)該是腎虛引起的，就買了一些羊腰子補(bǔ)補(bǔ)，需要怎么食用呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：羊腰子中含有大量
出現(xiàn)腰椎錯位后可以選擇保守治療，也可以選擇中醫(yī)里面的推拿，按摩等理療的方法來緩解腰部的疼痛，同時也可以在局部貼止疼膏，平時在生活中盡量避免干體力活或劇烈運動，還
該死的污穢東西問#我今天在市場上買了一些腰果，不過是生的，還沒有經(jīng)過任何烹飪的情況的，然后我想要吃，不過不想燒，請問生腰果可以直接不烹飪就吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
