大部分疾病和癌癥都與我們的飲食息息相關(guān),所以為了健康,我們務(wù)必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經(jīng)常外出吃飯。為了健康,寧可多花點(diǎn)時(shí)間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來(lái)介紹下關(guān)于蒜苔炒扇貝肉這道菜的做法。
1.扇貝肉解凍后清洗干凈,蒜切片,姜切絲,蔥切蔥花,蒜苔切斷兒
2.鍋中放水,水開(kāi)后放入扇貝肉焯水,撈出淋干水分
3.鍋中放油,油熱后放蒜、姜、蔥和干辣椒爆香
4.放入扇貝肉翻炒
5.加入蒜苔翻炒
6.最后加鹽調(diào)味即可
中國(guó)的美食各式各樣,讓你吃都吃不完,說(shuō)都說(shuō)不盡,小編為您介紹的這道比較有特點(diǎn)的蒜苔炒扇貝肉很適合在家里去嘗試著做。