紅燒肉是很多人非常喜歡的一道食物,如果可以喝土豆一起烹飪的話,會讓土豆和肉的味道混合,不油不膩,清爽潤口,長期食用紅燒肉對身體的負擔很大,加上一些土豆的話,就可以大大的減少諸如脂肪肝等多脂肪疾病的發(fā)生,所以下面為大家介紹這道紅燒肉燉土豆的做法,希望大家能夠掌握。
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紅燒肉的做法很簡單,并且四季任何時間都可以做,并且紅燒肉燉土豆對于身體健康也是大有裨益的。紅燒肉燉土豆的做法如下:
菜系及功效:家常菜譜
紅燒肉燉土豆的制作材料:
主料:五花肉,土豆,高湯,八角,桂皮,香葉,老抽,料酒。
準備好材料之后,按照下列步驟進行紅燒肉燉土豆的烹飪:
1、五花肉要洗切成麻將牌大小正方形的塊,肉不要切得太小,太小易縮易碎,沒有賣相了。切完后,用冷水浸沒,水中放半杯料酒。放在水中浸,可以浸去毛細血管中的血水,水中加酒易于肉纖維吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸則鮮味盡失,一般浸十五分鐘左右即可。
2、炒鍋里放油,2大勺冰糖小火融化,到糖變顏色冒泡泡后,趕快把肉放進去不斷翻炒,煸至油都靠出來,這樣做出來的肉比較不膩。
3、然后準備熱的高湯(沒有就用清水) ,大料一包(八角,桂皮,香葉等,我用的是現(xiàn)成的燉肉調(diào)料包),把炒鍋里的肉轉(zhuǎn)至砂鍋中,大火燒開,加入一大勺老抽,一勺料酒,然后蓋上蓋子小火一直燉1 個多小時,肉有七成熟時放的土豆,時間大約是起鍋前20幾分鐘吧。(檢驗肉爛的標準,筷子一戳,輕易叉進肉里,說明肉爛了)最后放鹽等調(diào)料,把湯汁收至粘稠即可。
對于紅燒肉燉土豆的制作方法就為大家介紹到這里了,相信大家看完這些介紹之后,應(yīng)該明白了如何去制作紅燒肉燉土豆。土豆的做法千種百樣,大家可以根據(jù)自己的口味進行各種作料的添加。