平時(shí)兒子最喜歡吃的菜就是紅燒肉,除了紅燒肉他什么都不吃,我覺得這樣對(duì)他的成長(zhǎng)不太好,紅燒肉想配個(gè)蔬菜,紅燒肉配什么菜好吃呢?
紅燒肉有很多種搭配方法,可以在紅燒肉中放一些梅干菜,干豆角,土豆,芋頭,花菜,味道都是不錯(cuò)的,可以做成梅菜扣肉,干豆角燒肉,土豆燉肉芋頭燉肉,干鍋花菜炒肉,味道很美味,而且營(yíng)養(yǎng)均衡,能夠減輕紅燒肉的油膩感,又能夠補(bǔ)充植物所含,有的葉綠素和纖維素。其實(shí)在孩子的成長(zhǎng)階段,要給它補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì),還要多吃蔬菜水果,不能吃太多肉。