益智補(bǔ)腦,麻辣豬腦花的做法

作者:taoling  時間:2016-09-29 14:19:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在世界范圍內(nèi),中餐的種類最多,能夠用來烹制美味菜肴的食材數(shù)量也是最豐富的,因此有很多“老外”也對中餐贊不絕口。今天,小編就來分享一道美味的家常菜譜——麻辣豬腦花。來看看這道菜怎么做吧!

菜系及功效:

家常菜譜 健忘食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 益智補(bǔ)腦食譜

麻辣腦花的制作材料:

主料:

豬腦500克

調(diào)料:

豆瓣醬30克,花椒粉8克,咖喱3克,蔥白30克,淀粉(玉米)10克,味精5克,鹽5克,大蒜(白皮)20克,植物油50克

麻辣腦花的做法:

1. 豬腦花撕去血筋,洗凈,放入沸水鍋氽去血水,用清水漂洗后撈出瀝干;

2. 郫縣豆瓣醬用刀剁成蓉;

3. 蔥白洗凈,切成3厘米長的段;

4. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉待用;

5. 大蒜剁成蓉;

6. 鍋置火上,放入植物油燒至五成熱,下郫縣豆瓣醬蓉、大蒜蓉,炒出香味時加高湯,倒入豬腦花,放入所有調(diào)味料入味,濕淀粉勾芡,放味精,起鍋入盤,撒上花椒粉即成。

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