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男性如何補氣血?

說到補氣血,我們平時都比較關(guān)注女性朋友如何補。其實,男性朋友更需要補。男性如何補氣血?今天我們將全方面介紹男性補…… [查看]

紅棗泡水喝的功效與誤區(qū) 不但補氣血,還能明目

紅棗泡水適合經(jīng)常熬夜的城市白領(lǐng),可補肝腎,補氣養(yǎng)血,保持面部紅潤。2、適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人,可…… [查看]

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紅棗泡水喝的功效與誤區(qū) 不但補氣血,還能明目

紅棗泡水適合經(jīng)常熬夜的城市白領(lǐng),可補肝腎,補氣養(yǎng)血,保持面部紅潤。2、適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人,可以補氣護嗓。3、適用孕婦,可以緩解孕期便秘,貧血等癥狀,而且

標簽:紅棗,紅棗泡水2014-01-17
女人滋補氣血必吃9種食物

紅米 紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì),可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養(yǎng)素,其中以鐵質(zhì)最為豐富,故有補

標簽:豐富,黃豆,番茄2014-10-29
女性補氣血要喝什么湯呢

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標簽:女性2013-01-01
冬季10款補氣血藥膳方

冬季補血吃什么好?貧血對于人體的危害是非常大的,尤其是一些女性,很容易就會出現(xiàn)貧血的癥狀。你知道貧血吃什么好嗎?你知道貧血的危害有哪些嗎?今天推薦給大家10款食療方幫大家補

標簽:補氣血,藥膳方2014-12-15
女人補氣血的圣品 四物湯

????? 美容養(yǎng)顏,最重要的還是要內(nèi)在調(diào)理,美容四物湯,中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方,四物湯的方中組成多為溫補的行血藥,有助于氣血順暢,緩解手腳冰冷,并使臉色紅潤及肌膚

標簽:女人2013-01-07
教你6種補氣血的中藥!

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標簽:枸杞,中藥,元氣,人參2014-06-30
補氣血的粥有哪些

對于很多女生來說身體經(jīng)過生理期需要補充營養(yǎng)和進食一些補血的食物,這時候紅棗一般作為我們的選擇,但是制作成流食會更加的美味可口,而且效果會更加的好。在制作補氣血的粥時候一定要

標簽:補氣血, 粥,.花生紅棗粥2014-12-31
補氣血的湯

補氣血的湯

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標簽:補氣血2013-06-02
6細節(jié)暗示女人該不該補氣血

氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體。如果把人體比作生長植物的話,氣就是陽光,血就是雨露,二者共同作用于人體,使其茁壯成長。氣和血可以在人體的一些細節(jié)中發(fā)現(xiàn)出來,只要分辨出這些小細節(jié)

標簽:六個暗示,補氣血,女人2014-07-05
氣血不足怎么辦 推薦六種中藥補氣血

氣血不足怎么辦?中醫(yī)說,一個人的氣血是否充足,可以通過外在表現(xiàn)出來,如出現(xiàn)晚上睡覺腿發(fā)麻、發(fā)痛、膝蓋痛、睡到半夜就痛醒等癥狀,那么,氣血不足怎么辦呢?我建議試試中藥吧,補氣血的中藥

標簽:氣血不足,中藥,八珍2014-08-22
專屬女性的補氣血食材

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女人喝補血湯氣色紅潤萬人迷

想要做萬人迷的女性,必須要補血。女人補血能面色紅潤還能防貧血癥,那女人如何補血?女人補血可以從喝補血湯開始,那女人補血喝什么補血湯好?推薦幾款補血湯,一起來看看。 紅棗山藥湯 原料

標簽:鱔魚黑豆雪梨銀耳枸杞紅棗紅棗山藥2014-05-12
氣虛多病 氣血不足?10大補氣食物來幫忙!

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標簽:氣虛多病氣血不足補氣食物2014-04-24
8大食物幫你補足血氣

1、南瓜 被清代名醫(yī)陳修園贊譽為“補血之妙品”,南瓜富含植物性蛋白質(zhì),胡蘿卜素,維生素,必需氨基酸,鈣,鋅,鐵,鈷,磷等等,

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8款補血甜品 有效調(diào)補經(jīng)期氣虛血弱

1、姜棗紅糖水 材料:干姜、大棗、紅糖各30克。 做法:將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎水,喝湯,吃

標簽:月季花薏苡仁紅糖黑木耳烏梅2014-05-21
女人氣血虛 10款食療補氣養(yǎng)血

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補血首選三種黑色食物

通過調(diào)查,不少人選擇動物肝臟進行補血,專家表示他們選擇也是有道理的,確實這些都補血,但肝臟雖能補血,弊端也不少。肝臟是人體的解毒器官,人體的毒素都滯留在那里。動物肝臟也是動

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四物湯什么時候喝

湯是很多人阻礙,湯的種類比較多,在對湯選擇上,也是需要注意它們的營養(yǎng)元素,這樣對選擇的時候,都是可以放心進行,湯含有的維生素和礦物元素都是比較多的,所以在對湯選擇的時候,對

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經(jīng)期能吃葡萄干嗎

葡萄是我們在生活當中最常見到的一種水果,而葡萄干其實就是通過葡萄制作而成的,它可以作為一種零食倍受人們的喜歡,在日常生活當中很多的女性對葡萄干非常的喜愛,甚至還可以幫助我們預(yù)防貧血

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月經(jīng)發(fā)黑是什么原因

月經(jīng)血發(fā)黑有時候會出現(xiàn)在女性朋友的身上,有很多女性朋友不月經(jīng)發(fā)黑究竟如何產(chǎn)生的,我們應(yīng)該如何治療月經(jīng)發(fā)黑呢,其實月經(jīng)血發(fā)黑從中醫(yī)的角度看就是氣滯血淤導(dǎo)致的,因為我們的經(jīng)血在子宮里面

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菜籃子里的靈丹妙藥(1)-紅薯的功效

紅薯是生活中特別常見的一種食物,被稱為菜籃子里的“冠軍菜”。 生紅薯去血毒,熟紅薯補氣血 白皮白心的紅薯,對皮膚特別好。皮膚粗

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4款補血食療攻克女性貧血

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春季進補吃棗三大禁忌

進補吃棗很好,但網(wǎng)上也流傳著一些吃棗的禁忌,這些禁忌里有的有些道理,有的則十分難以站得住腳,這里為大家解讀關(guān)于吃棗的4個大誤會。

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經(jīng)期能吃藕粉嗎

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標簽:經(jīng)期藕粉補益氣血2014-08-15
女性經(jīng)期吃什么補氣又補血

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十個食療方調(diào)理女性氣血虛

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女性氣虛如何調(diào)理:多喝補氣養(yǎng)血茶

???????不少女性常說:“最近氣色不好”。氣色可以反映一個人的身體健康裝抗,氣色不好的女性可能是氣虛導(dǎo)致,需要補氣。建議氣虛女性常喝一些補氣養(yǎng)血茶,如升壓藥茶、糖茶等。

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高血壓能吃南瓜嗎

高血壓是很常見的一種疾病,對中老年人很容易患有這樣疾病,在出現(xiàn)這樣疾病后,高血壓患者在飲食上就需要注意,這類人群在飲食對一些熱量高、脂肪高、糖分高的食物都是不能過多的吃,否

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標簽:補血補氣補氣養(yǎng)血粥的做法補氣養(yǎng)血粥的功效2014-09-13

關(guān)于補氣血

對于身體來說,氣和血占據(jù)著非常重要的部分。氣血足會使皮膚有光澤,面色不再發(fā)黃,面部的皮膚會更加的紅潤。由于種種原因,所以常常會有失血的情況發(fā)生,當然就要有補血的辦法來彌補。



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專題介紹

大眾養(yǎng)生網(wǎng)補氣血專題為您介紹食療補氣血最快的方法有哪些,吃什么補氣血最快最好,吃什么粥補氣血效果好等內(nèi)容。

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