氣血不足怎么改善

作者:北華吉智  時(shí)間:2014-08-22 14:51:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

氣血不足一般可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、中藥調(diào)理。

1、飲食調(diào)理:氣血不足一般可以通過飲食調(diào)理的方法來進(jìn)行改善,日常可以選擇吃一些紅棗或者是牛肉,能夠使氣血不足癥狀得到改善。

2、生活調(diào)理:氣血不足患者同時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜加班,防止病情癥狀出現(xiàn)加重。

3、中藥調(diào)理:氣血不足癥狀比較嚴(yán)重的情況下,還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過使用人參養(yǎng)榮丸、人參健脾丸、人參歸脾丸等藥物來治療,可以達(dá)到治療效果。

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