一般吃水果并不可以起到養(yǎng)腎的作用，養(yǎng)腎需要通過使用藥物或是吃一些滋補(bǔ)腎臟的食物。
水果里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì)以及纖維素等多種的營養(yǎng)成分，可以起到補(bǔ)充身體營養(yǎng)和美容養(yǎng)顏等多種的作用，通常并不可以達(dá)到養(yǎng)腎的功效。腎臟虧虛一般會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)乏力和頭暈頭痛，以及腰膝酸軟等多種的不良癥狀，腎陽虧虛則需要在生殖道下使用金匱腎氣丸或是右歸丸藥物治療和調(diào)理，腎陰虛可以遵醫(yī)囑使用六味地黃丸或是知柏地黃丸養(yǎng)胃丸治療，有利于腎臟功能恢復(fù)到健康狀態(tài)，可以達(dá)到良好的治療和改善效果，防止腎臟虧虛的程度有持續(xù)性的加重，同時(shí)還有利于緩解身體出現(xiàn)的多種不適癥狀。
藥物治療期間還可以多吃一些羊肉和韭菜等滋補(bǔ)性的食物，通?？梢云鸬金B(yǎng)腎的作用，有利于加快身體恢復(fù)，還有利于增加身體免疫力和抵抗力，降低疾病感染的風(fēng)險(xiǎn)，對于腎臟恢復(fù)和身體健康有較大的好處，還要避免身體過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要合理的性生活，避免性生活過于頻繁。
