艾灸面部祛斑可以嗎

作者:xiaobao13  時間:2015-11-09 00:28:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

你現(xiàn)在30歲左右的時候,幾乎臉上都會長出各種各樣的色斑,這讓女性朋友們感到非常惱火。其實臉上長出色斑不僅是一個皮膚問題,而且還是身體各項系統(tǒng)之間相互調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問題,此時西醫(yī)治療往往只著眼于局部,而忽略了整個身體的調(diào)理,從而達(dá)不到標(biāo)本兼治的作用。而艾灸面部祛斑美容,從整個身體出發(fā),由內(nèi)而外調(diào)理身體達(dá)到美容作用。

臉頰、前額上老長痘痘,而且顏色偏紅,口氣重,肚脹,有時還有便秘。這是胃火旺造成的?!盎鹦匝咨稀?,胃火沿著胃經(jīng)上傳至臉頰、前額,所以這些部位長痘;胃火沿著食道向上,所以會有口氣;胃以通降為和胃火向上走,意味著胃的功能失常,食物不能消化,會引起肚脹;火氣大了,灼燒津液,水分自然減少,久而久之,腸道干燥,在便不通。

改善的方法就是按內(nèi)庭穴、天樞穴!內(nèi)庭:足陽明胃經(jīng)的滎穴,《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“滎主身熱”,所以內(nèi)庭主瀉胃火。內(nèi)庭在兩腳背上第二和第三趾結(jié)合的地方。要每天用手指肚向骨縫方向按200下,力量要大,依據(jù)個人的承受能力,以能接受為度,早上7-9點最佳,因為此時胃經(jīng)經(jīng)氣最盛。操作方法:睡前先用熱水泡腳5-10分鐘,使腳充分放松。按揉或者艾灸雙側(cè)太溪穴2分鐘,務(wù)必產(chǎn)生酸脹或麻的感覺,然后刺激兩側(cè)涌泉穴3分鐘。

在進(jìn)行面部美容去斑的時候,選擇的穴位非常的多,除了上面到的學(xué)位之外,還可以選擇太沖穴,這個穴位通過艾灸宿舍之后,能夠散化身體的毒素,從而起到美容效果??晒┻x擇的穴位還有很多,比如說合谷穴、血海穴、百蟲窩穴等。

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