對于大多數(shù)現(xiàn)代人來說,幾乎沒有人經(jīng)常在家做飯吃的,因為他們都很忙。而一個忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜里油鹽嚴(yán)重超標(biāo),長期食用必得重病。而為了預(yù)防疾病的發(fā)生,我們務(wù)必學(xué)會自己動手做飯吃。現(xiàn)在,小編就來為大家說下有關(guān)青菜炒雜糧饅頭丁的做法。
1.饅頭最好用隔夜饅頭,這樣切出的饅頭丁更好些;
2.饅頭切成丁,雞蛋打散在碗內(nèi),加入適量食鹽;
3.油熱后,加入蔥花,炒出蔥香味;
4.倒入雞蛋液,炒成雞蛋塊;
5.加入青菜;
6.加入饅頭丁翻炒;
7.加入適量食鹽翻炒一會即可。
也許你家中有人會做青菜炒雜糧饅頭丁,那么現(xiàn)在你就能證明給你的家人,你其實也可以做飯,照顧好自己和親人。