黑芝麻一般是可以和蜂蜜一起吃的，但是在吃的時候一定要注意用量，不可以多吃。
黑芝麻屬于生活當中比較常見的一種食物，里面有豐富的維生素以及不飽和脂肪酸能夠和身體提供營養(yǎng)物質(zhì)，蜂蜜當中的維生素以及膳食纖維也是比較豐富的，兩者結(jié)合之后能夠達到潤腸通便的效果，可以緩解患者出現(xiàn)的便秘癥狀，減輕大便干燥以及排便困難等表現(xiàn)。
在吃的時候需要根據(jù)自身的情況，然后遵循少食多餐飲食原則，盡量不要暴飲暴食，避免出現(xiàn)腹痛的癥狀。
黑芝麻到底可以和蜂蜜一起吃嗎
作者：xuyan3286 時間：2015-11-22 23:21:33 來源：
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