女性在經(jīng)期內(nèi)可以喝黑芝麻糊嗎？

我就是頭發(fā)比較少，并且頭發(fā)里面有很多的白頭發(fā)的，所以最近開(kāi)始我一直都在喝黑芝麻糊，但是我昨天開(kāi)月經(jīng)了，不知道在經(jīng)期還可不可以喝黑芝麻糊？

女性在經(jīng)期是可以吃黑芝麻糊的，因?yàn)楹谥ヂ橹饕πг谟诓蛔愀文I和幫助女性不足氣血，尤其是對(duì)于經(jīng)期的女性而言，可以將經(jīng)期內(nèi)大量流失的血液和身體精氣得到一定的補(bǔ)充，并且還有預(yù)防痛經(jīng)的功能。除此之外，黑芝麻糊對(duì)于治療白發(fā)也有著極好的功效。在黑芝麻糊之中，還可以加入一定的紅糖和雞蛋，幫助補(bǔ)充更好的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)成分。