??驢肉是典型的魯菜菜系食材,驢肉的性質(zhì)是很溫和的,所以在食用方面沒有那么多的禁忌,任何體質(zhì)的人群都可以適當(dāng)?shù)某砸恍H肉起到強(qiáng)身健體的作用,另外,驢肉的做法有很多,驢肉丸子是一種比較簡單常見,并且可有放在冰箱里面長時(shí)間存放的食材,并且可以和很多蔬菜進(jìn)行搭配。
??驢肉丸子的做法菜系及功效:魯菜私家菜氣血雙補(bǔ)食譜陽痿早泄食譜補(bǔ)陽食譜工藝:汆氽驢肉丸子的制作材料:主料:??驢肉300克,豬肉(肥)150克
??輔料:油菜心100克,木耳(水發(fā))30克,雞蛋75克
??調(diào)料:大蔥20克,姜10克,料酒10克,淀粉(豌豆)10克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,香油5克
??氽驢肉丸子的特色:驢肉丸子鮮香滑嫩,菜心、木耳清脆爽口,丸子湯清香可口。氽驢肉丸子的做法:
1.蔥姜洗凈搗碎用料酒加適量水取汁,即成蔥姜水;肥肉剁成末;驢肉剁成細(xì)泥,加蔥姜水沿一個(gè)方向攪拌上勁,再加肥肉末、雞蛋、干淀粉、鹽、味精、胡椒粉攪勻。
2.小菜心片成兩半,與木耳一起用開水焯出。
3.勺內(nèi)加清湯,將驢肉餡下成直徑2厘米的丸子,用慢火氽熟,加入青菜、木耳燒開,加調(diào)料,淋香油即成。
??驢肉的口感非常好,并且營養(yǎng)價(jià)值很高,是受到廣泛歡迎的一種肉類食物,經(jīng)常吃驢肉不僅可以降低血管中膽固醇的含量,還能夠比其他肉類更少的攝入肉類食物中的酸性物質(zhì),可以避免自己的身體變酸,保持堿性體質(zhì)有助于更好的減肥和降脂,對(duì)于身體具有很多好處。