魚(yú)肉丸子的做法

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-16 14:36:52  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在廣東很多人喜歡用丸子來(lái)熬湯或者烹調(diào)美食,這些丸子的制作大多以魚(yú)肉丸比較的出名美味。魚(yú)肉丸能夠品嘗出其中的鮮味,還能夠滋補(bǔ)身體。因?yàn)轸~(yú)肉含有很豐富的蛋白質(zhì),能夠給我們提供充分的營(yíng)養(yǎng)。在烹調(diào)的過(guò)程中無(wú)論用煮和蒸都比較的合適,是一種多種烹飪方式的食材。

在選擇魚(yú)肉的時(shí)候比較的重要,一般會(huì)選擇一些淡水魚(yú)來(lái)制作肉丸。在日常飲食過(guò)程肉丸烹調(diào)的過(guò)程中一般會(huì)添加一些粉絲和發(fā)菜等食材來(lái)搭配食用,能夠增加肉丸的美味。

煲仔魚(yú)丸

【所屬菜系】粵菜

【特點(diǎn)】魚(yú)丸是廣東人喜愛(ài)的日常食品。一般以淡水魚(yú)為主料,將魚(yú)肉攪碎制成丸狀。魚(yú)丸可煮、蒸、炸、熘、炒,以煮制

【原料】攪碎鯪魚(yú)肉225克,臘腸1條浸軟發(fā)菜20克,粉絲50克,雞清湯100克,生菜180克醬油、油各20克,生粉、香油各15克,精鹽、胡椒粉各5克,切碎香菜、蔥、蝦各10克

【制作過(guò)程】蝦粒、臘腸粒、發(fā)菜段、香菜、蔥和魚(yú)肉攪拌均勻;雞湯倒入鍋中加熱,魚(yú)肉擠成魚(yú)丸下到湯中,煮熟后撈出;將粉絲、生菜放入湯鍋中,隨后放醬油等調(diào)味品稍煮,將魚(yú)丸排在上面;

另用鍋將淀粉勾芡,澆在魚(yú)丸上即可。

原料:魚(yú)肉三四兩,(草魚(yú)或胖頭魚(yú))

蛋清一個(gè),小蔥,少許姜末,一匙面粉,鹽,味精,雞精少許

做法:

1魚(yú)肉其實(shí)蠻好剔出的,刀從魚(yú)背順著魚(yú)骨使勁劃過(guò),魚(yú)就切兩半了,把魚(yú)皮貼著案板,刀貼著魚(yú)皮把魚(yú)肉和魚(yú)皮分開(kāi)就行,

2把魚(yú)肉加少許鹽味精雞精,倒入蛋清,順時(shí)針攪拌,攪兩三分鐘,再放入面粉,越少越好,放面粉只是為了更好成形,一小湯匙足矣,再加入姜末,蔥頭末.攪拌均勻,

3鍋里放清水,燒開(kāi)后,加點(diǎn)菌類,比如香菇,金針菇,水再開(kāi)時(shí),把攪拌好的魚(yú)肉用手抓起,使勁一攥從虎口擠出來(lái),用小湯匙崴出下鍋,記住這時(shí)的火不能是大火,魚(yú)丸下鍋時(shí),火要轉(zhuǎn)小,等全部擠下鍋后,開(kāi)大火,煮沸,加入鹽味精,出鍋即可

我們制作一道美食一定要注意食材的選擇,如果魚(yú)肉的種類選擇會(huì)影響了肉丸的口感。比例的搭配需要我們多加嘗試就能夠掌握其中的奧秘,魚(yú)肉丸子具有多種烹飪的做法,這些做法都是日常常見(jiàn)的,非常適合在家里烹調(diào)搭配食材。

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