冬蟲草燉雞湯是一道非常美味的藥膳,冬蟲草燉雞湯含有非常豐富的營養(yǎng),經(jīng)常喝冬蟲草燉雞湯可以起到補(bǔ)氣和提高我們?nèi)梭w免疫力的功效,所以這道湯深受人們的喜愛。
蟲草燉雞,是一個已流行千年的藥膳配方,起源于青海,是古代藏醫(yī)用于大補(bǔ)元氣,增強(qiáng)免疫力以及治療房事不濟(jì)等病癥的食譜。
食材:冬蟲夏草,公雞,姜,大蔥,鹽。
1宰殺雄雞,將雄雞洗凈,去爪及內(nèi)臟,放入沸水鍋內(nèi)氽煮片刻,撈出后,用涼水洗凈。
2冬蟲夏草用溫水洗凈泥沙;姜、蔥白洗凈、切片,待用。
3將雞切成大塊,放入鍋內(nèi)加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小時。
4冬蟲夏草,先用水浸泡10分鐘。當(dāng)步驟三完成后,將煲熟的雞肉和湯,倒入燉盅內(nèi),同時放入冬蟲夏草、味精、鹽等調(diào)味,再加蓋再上籠溫火燉1小時,即可得美味雞湯食用。
注意事項
【蟲草燉雞的功效】:補(bǔ)虛益腎,填精養(yǎng)血。本膳用冬蟲夏草,肝腎并補(bǔ),陰陽同調(diào);雞肉,含蛋白質(zhì)和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足,房事不濟(jì)之不,孕、不,育有益。
冬蟲草燉雞湯不但能起到提高人體免疫力的功效而且還有補(bǔ)氣等好處。