烤雞蛋要控制溫度,這樣制作吃不膩?

作者:zhang2  時(shí)間:2018-01-30 13:50:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

平時(shí)大多數(shù)人都有吃過煮雞蛋,蒸雞蛋,煎雞蛋,但是沒有吃過烤雞蛋,烤雞蛋是用烤箱烤的,也可以使用微波爐,口感不錯(cuò),營養(yǎng)價(jià)值很高,烤雞蛋的時(shí)候一定要控制溫度,也可以做出不同的花樣。

烤雞蛋要控制溫度,這樣制作吃不膩?

烘烤雞蛋

材料

黃油100克,化開,雞蛋24只,鹽2茶匙多點(diǎn),低脂牛奶475毫升

做法

1.預(yù)熱烤爐到180度。

2.將化開的黃油倒入一個(gè)23厘米*23厘米大的烘盤中。用一個(gè)大碗,將雞蛋和鹽攪拌在一起直到順滑。漸漸的倒入牛奶攪拌。然后再一起倒入烘盤。

3.將烘盤放入烘箱10分鐘(不需要密封),然后攪動(dòng)一下,再烘10-15分鐘或直到雞蛋煮熟即可。

烤雞蛋要控制溫度,這樣制作吃不膩?

牛油果烤雞蛋

材料

牛油果2個(gè)雞蛋2只海鹽適量黑胡椒適量

烤雞蛋要控制溫度,這樣制作吃不膩?

做法

牛油果一切二,去核

牛油果中間打入一枚雞蛋

撒上適量黑胡椒和海鹽調(diào)味

烤箱熱180度,烤15分鐘即可

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