魚油和大豆卵磷脂通常能一起吃，兩種的營養(yǎng)物質(zhì)沒有矛盾，更多關(guān)于食物的健康知識，可以咨詢營養(yǎng)科專業(yè)醫(yī)師，在醫(yī)師指導(dǎo)下適量食用。
魚肝油含有豐富的DHA、EPA、維生素A和維生素D，食用魚油可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，起到調(diào)節(jié)血脂、降低高血壓，營養(yǎng)腦神經(jīng)等作用；大豆卵磷脂含有卵磷脂、腦磷脂等，卵磷脂可以分解油脂，使血液中膽固醇及脂肪含量降低，適量服用可提升細(xì)胞修復(fù)能力，保護(hù)肝臟，預(yù)防心腦血管疾病等作用，兩者的營養(yǎng)成分沒有沖突，一起吃可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助廢物排出。
生活中注意合理飲食，避免過量食用脂肪和熱量過高食物。
深海魚油是從生活在深海中的魚身上的一種魚油，對人體非常的有好處。又因為深海中的污染要小得多，所以人們會覺得天然的深海魚油會對人體更好。深海魚油使血管中的清道夫，
深海魚油是一種保健品，非常的適合中老年人服用，可以起到預(yù)防腦血栓和老年癡呆等的作用，至于在什么時候吃，沒有什么特殊的要求，飯前，飯后或者餐中服用都可以的。但是常
流血的世界問#朋友送了幾瓶深海魚油，可是我老是忘記吃，結(jié)果還有一瓶已經(jīng)過期了，挺貴的東西，扔了有點可惜，想知道深海魚油過期還能吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：深海魚油
敷衍怎麼演。問#昨天姐姐從國外回來了，帶了好多東西回來，其中有要數(shù)魚肝油最多了。姐姐說魚肝油對人體非常好，但是我聽人說魚肝油和有些食物不能一起吃的。請問，魚肝油
這個我們一般建議大約在35歲以上的中老年人來吃，如果小孩也需要吃的話，最好的選擇兒童魚油，而且年齡也要控制在8歲以上。因為深海魚油是屬于保養(yǎng)身體的一種膠囊，這個
要被宰殺的豬樣問#你好，今天我買了一條鱸魚回家，想做清蒸鱸魚吃，聽別人說蒸魚的時候要放一些蒸魚鼓油，請問蒸魚鼓油什么時候放合適？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你好，蒸魚鼓
