我們每個人都有屬于自己的體質(zhì)，體質(zhì)好不好對于我們的身體健康是有著很重要的作用的，比如說痰濕體質(zhì)就是一種對身體健康不利的體質(zhì)，如果屬于這種體質(zhì)的話，應該在平時生活中多加注意，適當?shù)倪M

痰濕體質(zhì)者體形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果。應適當?shù)?/p> 標簽：痰濕體質(zhì)，肥胖，運動2014-02-18

痰濕體質(zhì)是目前比較常見的一種體質(zhì)類型，當人體臟腑、陰陽失調(diào)，氣血津液運化失調(diào)，易形成痰濕時，便可以認為這種體質(zhì)狀態(tài)為痰濕體質(zhì)，多見于肥胖人，或原來瘦現(xiàn)在胖的人。 朱丹溪提出了“肥肉

痰濕體質(zhì)應該如何養(yǎng)生呢?這個問題是很多痰濕體質(zhì)的人都想要的，但是因為現(xiàn)實中的各種各樣的原因，所以造成痰濕體質(zhì)的人一般都是不知道該怎么去養(yǎng)生的。其實除了痰濕體質(zhì)的人之外，對于養(yǎng)生的追

說到減肥方法很多人都會各自地說出自己的一個減肥經(jīng)驗，其實想要比較科學健康的減肥，是需要了解一個人的體質(zhì)的，因為體質(zhì)不同，其實減肥的方法也是不同的，所以說在生活當中我們，應該

痰濕體質(zhì)的特點是什么呢?是很多人關心的問題，其實從患者的體征上來看，痰濕體質(zhì)的患者，大多數(shù)是因為肥胖，虛胖，患者身材都比較臃腫，臉色發(fā)白，暗黃是痰濕體質(zhì)特有的特征，那么痰濕體質(zhì)艾灸

肥胖對于大家來說是很現(xiàn)在很常見的一種情況，因為很多的人在日常生活中不注意飲食和不愛鍛煉身體的原因。這樣就很容易出現(xiàn)肥胖的情況，其實還有一個原因就是因為好多人的體質(zhì)是屬于痰濕，這樣也

痰濕體質(zhì)的人飲食宜清淡，常吃的食物可選海帶、冬瓜、荷葉、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷葉等。體形肥胖的痰濕質(zhì)人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油膩的食物。另外要提醒的是，晚飯要少吃。

肥胖是現(xiàn)在最常見的一件事情，肥胖女性已經(jīng)不在少數(shù)，對于許多女性不講究飲食一下子吃得胖胖的，在減肥上不僅下了功夫，又采取了許多減肥方法，消化不明顯，那么最安全最有效的減肥方法有哪些呢

艾灸是一門學問，對于中醫(yī)來說，艾灸可謂是在中醫(yī)行業(yè)發(fā)揮著不同凡響的功效，特別的對于各種風寒感冒，頭暈頭痛，身體乏力，和年輕人出現(xiàn)的腎臟虛弱，陽氣不足有著不錯的功效，同時可以防范各種

人的體質(zhì)分為9種有的是痰濕型體質(zhì)，有的是虛弱體質(zhì)，有的是抵抗力不足型體質(zhì)，其實關于其他的體制種類，還有很多種在這里就不一一了，就來一起了解一下下面的文章，男性和女性的體質(zhì)是不一樣的

痰濕體質(zhì)的患者在我國占據(jù)了30%的人群，隨著現(xiàn)在很多居住在南方地區(qū)的朋友們，天氣比較潮濕，加上長期居住在潮濕的環(huán)境下身體當中的痰濕過重，而造成身體虛胖，肥胖，臉色蒼白，黯淡無光，身

不論是調(diào)理身體還是治療疾病大家都是需要了解清楚自己的體質(zhì)是怎樣的才好，而很多的人因為長時間的就是這種體質(zhì)所以說根本沒有太大的感覺。但是有些體質(zhì)卻是長此以往就是會出現(xiàn)很多影響

痰濕體質(zhì)能喝綠茶嗎以及怎么樣緩解癥狀啊，我平時只吃些清淡的食物，一點油膩的食物都吃不下，感覺自己的舌苔要比一般的人要厚，還總是犯困，特別的愛睡覺，不愛動，朋友說我這像是痰濕體質(zhì)，他

快速發(fā)展的21世紀里，不當?shù)纳罘绞剑约叭狈\動鍛煉造成肥胖人群越來越龐大，其中痰濕體質(zhì)人群更是占了重要部分。那么痰濕體質(zhì)如何調(diào)理?痰濕體質(zhì)的食譜有哪些?痰濕體質(zhì)應該吃什

少喝或不喝咖啡比較好,有利于脾胃健康,少喝刺激性咖啡。1,強化鍛煉,增強身體機能,健康脾胃功能.2,嗜睡者不能長期處于潮濕環(huán)境中,在陰雨季節(jié)要注意避免濕邪的侵襲.平時要經(jīng)常檢查血糖

痰濕體質(zhì)的人吃什么好呢？相信很多人都想要了解吧！其實痰濕患者應飲食清談為主，平時多進行戶外活動，多點曬太陽，堅持運動，就能夠有效的調(diào)理。今天小編就給大家推薦幾款適合痰濕體質(zhì)

痰濕體質(zhì)的人吃什么好，痰濕體質(zhì)如何在這個寒冷的冬季來調(diào)理身體，成了許多人非常關心的一個話題，其實痰濕體質(zhì)的患者并不是太過嚴重，只需要我們注意平時該吃什么不該吃些什么，就自然會達到很

天氣越來越冷，不少體質(zhì)虛寒的女性正在遭受，手腳冰冷，身體發(fā)冷的困擾，這些是痰濕體質(zhì)常見癥狀，很多人覺得秋冬季節(jié)應該好好滋補身體，可是滋補身體有特殊的方法，不能亂嘗試，滋補身體的方法

今天我想告訴大家痰濕體質(zhì)的患者在我國占據(jù)了30%的人群，因為現(xiàn)在很多居住在南方的朋友，空氣比較潮濕，長期生活在這樣的環(huán)境下就會導致痰濕果種情況，今天想告訴大家痰濕體質(zhì)不能吃什么呢?

氣虛和痰濕是兩種體質(zhì)，一個人也可以同時有這樣的體質(zhì)。這種體質(zhì)對身體很不好，會引發(fā)很多疾病。那么氣虛痰濕體質(zhì)的人要怎么調(diào)理呢？ 氣虛痰濕體質(zhì)的調(diào)養(yǎng) 研究發(fā)現(xiàn)，如果是屬于氣虛痰濕體質(zhì)的

每個人的身體體質(zhì)不同，所以身體素質(zhì)也不同，然而生活當中，有很多痰濕體質(zhì)的人，想要去減肥，當然自然要在對自己的身體狀況有個充分的了解之后，然后再選擇適合自己的減肥方法，中藥減

大千世界人各有異，很多人的體質(zhì)都各有不同，有些人是寒性體質(zhì)，有些人是熱性體質(zhì)，那么痰濕體質(zhì)的人有哪些表現(xiàn)呢？哪些食物會有幫助呢？ 痰濕體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些 1、體型上是肥胖的，主要是腹

日常的生活當中，多數(shù)身體不好的朋友們都是分為9種體質(zhì)，有的人是陰虛體質(zhì)，有的人是陽虛體質(zhì)，還有的人是虛弱體質(zhì)，那么對于痰濕體質(zhì)中醫(yī)減肥法是怎樣的，因為痰濕體

又是一年新春到天增歲月人增壽,時間的腳步雖然無法阻擋但我們可以通過巧妙的飲食安排延緩衰老 經(jīng)常覺得累 黨參黃芪紅棗煲湯 動不動就覺得累，體力不如從前是衰老的信號之一，專家指出，從中

在春季該如何預防疾病?專家指出，不同體質(zhì)的人有不同的防病妙方。春季萬物復蘇、春暖花開的春季，同時也是各種病毒和細菌活躍的季節(jié)。諸如流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、流行性出血熱等傳染病

我們在生活中經(jīng)常見到身體偏寒的人，他們身體體質(zhì)比較差，很容易疲勞，這其實就是一種虛寒體質(zhì)，很容易就受到疾病的困擾，我們在生活中要注意身體的情況，當身體出現(xiàn)上述情況的時候要積極的采取

對于有痰濕熱體質(zhì)的人我們在飲食中要特別的注意，因為她這種體質(zhì)比較特殊，所以我們在平常的飲食中要特別的注意，該吃什么，不該吃什么都要特別的注意。那痰濕熱體質(zhì)吃什么呢，也就是說痰濕熱體

茯苓、陳皮、法半夏、竹茹、枳實、炙甘草等藥物都是用來治療濕熱型肥胖的藥物,生姜和生姜一起煮。痰濕體質(zhì)患者在生活方面要注意規(guī)律,在飲食方面要注意調(diào)節(jié),在飲食方面要多吃有營養(yǎng)的食物。

痰濕體質(zhì)是一種比較有特點的體制，這種體質(zhì)的患者多數(shù)常見于肥胖身形比較沉重，爬樓梯時會表現(xiàn)為氣喘吁吁，起路來聲音大，多數(shù)是身體中濕氣和痰濕之氣過重引起的，痰濕體質(zhì)患者