身體要想有比較健康的狀態(tài)，那么就需要采用補(bǔ)充多種的營養(yǎng)物質(zhì)來保證。如果不能很好的保證身體的營養(yǎng)物質(zhì)多樣化，那么身體一定會出現(xiàn)比較大的疾病癥狀。嚴(yán)重的情況下，還可能會對生命安全有很直接的威脅。所以大家一定要多吃有營養(yǎng)的食物。。
?無花果雪梨雪耳瘦肉湯屬于貧血食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓好吃佬武漢美食網(wǎng)告訴你無花果雪梨雪耳瘦肉湯怎么做最好吃！無花果雪梨雪耳瘦肉湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著無花果雪梨雪耳瘦肉湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
?無花果雪梨雪耳瘦肉湯的做法菜系及功效：肺調(diào)養(yǎng)食譜滋陰食譜清熱解毒食譜高血壓食譜貧血食譜
?工藝：燉
?無花果雪梨雪耳瘦肉湯的制作材料：
?主料：梨100克,銀耳(干)30克,無花果40克,豬肉(瘦)160克
?調(diào)料：鹽3克
?無花果雪梨雪耳瘦肉湯的做法：
?將豬肉塊出水過冷后，與雪梨、雪耳（銀耳），無花果加開水煲1-2小時，以鹽調(diào)味。
?健康提示
?此湯滋陰潤肺，健胃生津美容顏。
?清澗消滯、降壓通便、有利減肥。
?無花果雪梨雪耳瘦肉湯保養(yǎng)身體的效果還是非常好的。如果能在平常的時候多吃這樣的食物，那么身體的健康還是能有很好保證的。除了多吃一些有營養(yǎng)的食物外，還要注意保持好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣身體才能更加的健康，才不會有疾病發(fā)生。
