芋頭大多不能與香蕉及柿子一起食用,但也不會(huì)有不良反應(yīng),最好是不要吃得太多。
1、香蕉:香蕉和芋頭都是人們?nèi)粘I钪斜容^常見的一種食材,吃大量芋頭、香蕉等食物時(shí),容易引起胃部不適,主要是感覺(jué)脹痛,所以在吃的時(shí)候應(yīng)該少吃點(diǎn),香蕉等。
2、柿子:芋頭和柿子這兩種食物一起吃,或者是大量食用,有可能會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng),因?yàn)橛箢^里面的淀粉含量比較高,柿子中主要含有鞣酸,同吃之后會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),甚至?xí)霈F(xiàn)食欲下降下降。
芋頭是芋頭中最常見的一種,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,可以蒸著吃,也可以燉著吃,也可以搭配菜花,可以促進(jìn)芋頭在腸道中的消化,也是芋頭中淀粉含量在胃腸道中積聚的。