暴辣小龍蝦怎么做?

作者:fyy10  時(shí)間:2015-09-19 00:41:02  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如今一系列食品安全都令人堪憂,一些夜市大排檔街邊攤更是沒(méi)有衛(wèi)生保障,而小龍蝦作為夏季各大夜市最贊的美味,它的衛(wèi)生問(wèn)題更是令人心切。其實(shí)自己不出門(mén)也能吃到美味健康的小龍蝦,沒(méi)有什么比自做的更放心。下面小編就來(lái)教大家做辣味小龍蝦,吃得放心,吃的舒心。

暴辣小龍蝦怎么做?

小龍蝦體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量很高,且肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉內(nèi)還富含鎂、鋅、碘、硒等,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗塞。

主料:小龍蝦、二鍋頭、啤酒 1 瓶

配料:招牌辣椒醬、王家渡麻辣香鍋料、干辣椒、花椒、麻椒、八角、香葉、小蔥 、姜、大蒜 、鹽

做法:

1. 溫水(約 60-70 度),小龍蝦略煮 20 秒左右,再次洗凈備用

2. 準(zhǔn)備炒鍋料

3. 小火,煸香香料,依次下入姜、蒜、香鍋底料、辣椒醬、翻炒

4. 放入小龍蝦繼續(xù)翻炒

5. 二鍋頭,40ml 淋鍋邊兒,翻炒

6. 啤酒 1 瓶,翻炒,入蔥加蓋,大火燒開(kāi),小火 10 分鐘

7. 適量鹽,調(diào)味,出鍋

注意事項(xiàng)

1、小龍蝦買(mǎi)時(shí)是鮮活的,讓賣(mài)家?guī)椭盐r處理了一下,將蝦頭去掉了,并去除了蝦線。但是去除得并不干凈,回家還要再次將蝦線逐一檢查一下是否清除掉才讓人放心。

以上就是香辣小龍蝦的做法,大家學(xué)著做好以后,看著紅彤彤的小龍蝦出鍋一定很誘人吧。另外,辣味的程度自己還能掌控調(diào)節(jié),而且衛(wèi)生安全又放心。大家一定不知道小龍蝦還可入藥吧,它能化痰止咳,促進(jìn)手術(shù)后的傷口生肌愈合呢。

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