經(jīng)期一般是能吃小龍蝦，并不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀，也不會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量的增多，同時(shí)還可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的效果，對(duì)女性身體健康是比較有利的。
因?yàn)樾↓埼r屬于日常生活中比較常見的食物，其中的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，尤其含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)和微量元素等成分，可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的效果。但是在月經(jīng)期間女性一定要注意適當(dāng)?shù)某孕↓埼r，這樣才不會(huì)引起消化不良情況的發(fā)生，同時(shí)還可以提高身體提高力和免疫力。
除此之外，在月經(jīng)期間女性需要注意合理飲食，以及做好身體的保暖和護(hù)理。
瞬間輝煌的焦點(diǎn)問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經(jīng)期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關(guān)系但是還是想問問。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
冰糖和梨都屬于寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤(rùn)肺去燥。如果在月經(jīng)期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會(huì)造成血瘀、痛經(jīng)的，所以明顯是寒性體質(zhì)的人
與幸福有關(guān)問#最近半個(gè)月，我每天都會(huì)喝一些黑枸杞泡的水，感覺腎臟功能又重新恢復(fù)了正常，以前腰酸背痛的癥狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經(jīng)，請(qǐng)問，經(jīng)期可以喝黑枸杞嗎
放開愛你走問#平時(shí)非常喜歡吃酸甜的山楂片，不但好吃，還可以開胃健脾，但是在月經(jīng)來了后，不知道還能不能吃山楂呢？請(qǐng)專家指點(diǎn)！大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：山楂不但可以開胃，
生姜性是熱性的，里面還有姜黃素是可以給人體滋補(bǔ)，并且可以改善人體體寒的一些癥狀的，每次月經(jīng)期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現(xiàn)象，但是由于現(xiàn)在的人工作生活壓
〓泡沫的悲傷℡問#因?yàn)槊看蝸碓陆?jīng)朋友都會(huì)有肚子疼的現(xiàn)象，所以聽人介紹說經(jīng)期艾灸肚子能夠有調(diào)理作用，但是以前沒有了解過所以不懂，經(jīng)期艾灸肚臍的話會(huì)不會(huì)有什么影響呢
