黑芝麻湯圓心子的做法是什么呢?

作者:fyy20  時(shí)間:2015-07-26 23:58:11  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

材料:糥米粉200克,澄粉15克,黑芝麻100克,糖粉60克,豬油55-60克(可用黃油替代)、溫水125克,開(kāi)水15克

做法1:

1、糯米粉加入溫水?dāng)嚢杈鶆?,澄粉加開(kāi)水拌勻后加入糥米粉中,多揉幾次至面團(tuán)柔軟光滑,靜置10分鐘備用。

2、黑芝麻炒熟。

3、炒熟的黑芝麻放入攪拌機(jī)磨砂碎。

4、加入糖粉和半融化狀態(tài)的豬油拌勻。(如果使用砂糖與黑芝麻一起磨碎)。

5、做好的餡料冰箱冷藏半小時(shí)后,取出團(tuán)成大小一致的黑芝麻團(tuán)。

6、糥米面團(tuán)同樣均勻成大小均勻的小齊劑子。

7-8、取一塊糥米面團(tuán)揉圓,壓成面皮,放入餡料,包緊收口。

全部做好好之后,坐鍋燒水,水開(kāi)后把湯圓下鍋煮沸,湯圓浮起再煮兩三分鐘就可以享用了。

小貼士

可用其它食用油代替。但是因?yàn)閯?dòng)物性脂肪的凝固性比較好,考慮到包的時(shí)候的操作問(wèn)題,最好用豬油或者黃油。

做法2:

1、將黑芝麻放入干凈的鍋中用小火炒香(注意不要炒糊了),做花生餡的話將花生炒熟或者用烤箱烤熟,去皮。

2、將炒香的黑芝麻和砂糖一起放入攪拌機(jī)攪拌干粉的容器中打成細(xì)末,圖片用的是攪拌花生餡的圖。

3、將打好的黑芝麻末和熔化的豬油(常溫也可)一起拌勻

黑芝麻湯圓在外面賣的是特別多的,平時(shí)如果多吃點(diǎn)的話,對(duì)于身體也比較好。但是湯圓不適合消化腸道不好的人吃,因?yàn)檎承远缺容^高,稍微有點(diǎn)難以消化。以上介紹的制作黑芝麻湯圓的方法,是屬于比較片面的,很多步驟都是要注意,所以最好是和廚師學(xué)一下。

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