紅燒五花肉的家常做法是怎樣的

作者:xmdgz  時間:2015-06-27 21:36:43  來源: 大眾養(yǎng)生網

在我們日常生活中,隨著生活水平不斷的提高,越來越多的人意識到擁有健康的身體是多么的重要,很多養(yǎng)生專家提倡清淡的飲食之后,很多人總是長期地食用一些蔬菜,其實這樣的做法是非常錯誤的,我們一定要注意飲食上營養(yǎng)的均衡,平時適當?shù)囊惨砸恍┤忸悾渲屑t燒五花肉就是非常美味的一種飲食,而且也能夠很好增加我們的食欲,要掌握好做法在家里也可以進行制作,那么紅燒五花肉的家常做法是怎樣的呢。

紅燒五花肉的家常做法是怎樣的

紅燒五花肉的家常做法

美食原料

帶皮五花肉500克,醬油、花生油、料酒、白糖、蔥段、姜片、八角、桂皮各適量。

美食做法

1、將五花肉洗凈,切成3厘米 見方的塊,用開水氽一下備用。

2、炒鍋注油燒熱,倒入肉塊翻炒,呈白色時加入醬油、料酒、白糖、蔥段、姜片、八角、桂皮、稍加翻炒,再加入適量鮮湯,用旺火煮沸,打去浮沫,改用小火燒至熟爛,出鍋即可。

若是冷凍的五花肉

1. 鍋中放適量的冷水,將3、4根香蔥挽成蔥結,將處理干凈的五花肉塊整個放入冷水中燉煮,放入挽好的蔥節(jié)和3片姜,注意五花肉在燉煮的過程中始終是肉皮向上的。開鍋后,繼續(xù)用中火燉煮20分鐘,過程中要不斷將血沫和雜質撈出。20分鐘后,五花肉煮至可以用筷子直接扎透為止。

2. 煮好的五花肉,放入冷水中,緊一下立刻撈出,上案板切成3cm乘以3cm的方塊,瀝干水分備用。

3. 鍋中放油,多放一些,大約1斤左右,將油燒至6、7成熱,放入切好的五花肉,大炸5分鐘,將五花肉中的多余油分煸出,炸至金黃撈出控干。

4. 取一砂鍋,鍋底鋪滿香蔥、姜片、蒜粒

5. 將煎炸好的五花肉整齊地立于鍋中,注意這時五花肉塊一定要肉皮向下。

6. 鍋中再次加入調料:鹽15g、雞精10g、料酒10ml、郫縣豆瓣醬15g、糖色50g、老抽5ml,加入適量的開水,水要剛剛沒過五花肉即可。砂鍋置于火上,大火再次燒開鍋中的水,用中火繼續(xù)煨1個半小時,直至收汁五花肉酥爛。正宗的毛氏紅燒肉中還要加入鹵過的雞蛋,方法是在紅燒肉煨到60分鐘時,放入包好皮的煮熟白蛋,鹵20分鐘,雞蛋徹底上色,取出備用。菜心過水加入少量鹽焯好,用刀對開,擺盤時將菜心鋪地,紅燒肉肉皮朝上碼好,雞蛋對開,碼放在碗邊即可。

其實我們多動手制作一些美味的食物既能讓我們獲取食物的營養(yǎng)價值,又能讓我們感受制作的樂趣,通過對紅燒五花肉的家常做法是怎樣的了解之后,我們平時可以按照上面的方法在家里進行制作,并且我們自己制作更能保證食材新鮮,這樣才能讓食物更加美味,如果不喜歡吃肥肉的朋友可以適當放些瘦肉。

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