木瓜子中有大量的維生素和天然油脂,尤其是維生素E和鋅元素的含量特別豐富,這些營(yíng)養(yǎng)對(duì)皮膚有很好的滋養(yǎng)作用,可以起到美容養(yǎng)顏的功效。
其次,木瓜子中的維生素C含量也特別豐富,可以促使肝臟糖原合成和肝細(xì)胞再生,并且,提高肝細(xì)胞的抵抗力,起到保護(hù)肝臟的作用。
另外,木瓜子中的鈣、鐵、氨基酸、番木瓜堿、木瓜蛋白酶等營(yíng)養(yǎng)成分,可以起到清心潤(rùn)肺的作用。
除此之外,木瓜對(duì)降血壓有一定的成效,對(duì)于高血壓的患者,可以起到輔助降壓的作用。