打豆?jié){為什么選黃豆??這是因?yàn)槠渲泻?0%蛋白質(zhì)，富含脂肪高達(dá)25%，有很高的營養(yǎng)價(jià)值和出漿率。
而綠豆卻屬于高淀粉類豆子。它含有50%-60%的淀粉，而蛋白質(zhì)和脂肪較少，能做成粉絲、豆沙和各種小點(diǎn)心，但做豆?jié){就不行。為了彌補(bǔ)這個(gè)缺點(diǎn)，可以把綠豆、紅豆等跟黃豆一起做豆?jié){。這樣既增加了脂肪和蛋白質(zhì)，又達(dá)到了營養(yǎng)成分相互補(bǔ)充，更有益于身體健康。
你我不再導(dǎo)電問#都說女性應(yīng)該多喝豆?jié){，有時(shí)候我會(huì)自己在家里打豆?jié){喝，可是常常在做好之后就忘記了，總是冷了之后才想起來，請(qǐng)問一般豆?jié){在涼了之后還能喝嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
好人有好抱問#我早上的時(shí)候一般都是喝一些豆?jié){就算是早飯了，因?yàn)槲腋杏X豆?jié){的營養(yǎng)就足夠了，今天早上弄了一條魚，兩個(gè)可以同時(shí)吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：吃過魚后喝豆?jié){
帥的被人砍問#您好，我同事是一名三十歲的女性，我每天早上都看她在喝豆?jié){，然后我就問她是什么豆?jié){她說是紅豆豆?jié){非常好，請(qǐng)問喝紅豆豆?jié){的功效和作用都有哪些呢？大眾養(yǎng)
我會(huì)等你問#我平時(shí)早上起來都是習(xí)慣的喝點(diǎn)豆?jié){，現(xiàn)在自己就是明顯得感覺到小腹疼痛的，自己發(fā)現(xiàn)懷孕了，想要做流產(chǎn)的，一般是可以喝點(diǎn)豆?jié){的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：流產(chǎn)
畫船聽雨眠～問#我生下寶寶才一個(gè)月左右，可是我的奶水太少總是不夠?qū)殞毘?，這和我每天早起喝豆?jié){有關(guān)系嗎？難不成豆?jié){會(huì)導(dǎo)致回奶嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：豆?jié){當(dāng)然會(huì)回奶
無奈風(fēng)吹雨﹏問#最近一段時(shí)間聽人說用豆?jié){機(jī)打出來的豆?jié){是不可以直接喝的，但是以前沒有聽說過這種說法所以覺得很奇怪，請(qǐng)問豆?jié){機(jī)打出來的豆?jié){真的不能直接喝嗎？大眾養(yǎng)
