豆?jié){和魚能一起吃嗎,兩者有沒有沖突?

關(guān)鍵詞:豆?jié){飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我早上的時候一般都是喝一些豆?jié){就算是早飯了,因為我感覺豆?jié){的營養(yǎng)就足夠了,今天早上弄了一條魚,兩個可以同時吃嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    吃過魚后喝豆?jié){比較好,因為豆?jié){屬于液體類的食物,喝過魚后就會讓自己的胃液沖淡,此時是對自己的消化功能減弱的時候,所以是吃完魚后再喝豆?jié){,但是早上要以清淡的食物為主,以免造成自己的腸胃功能出現(xiàn)不適或者是壓力過大的問題,可以適當?shù)某砸恍┪骞戎嘀惖氖澄铮瑢δc胃比較好。

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