問(wèn)

豆?jié){和魚(yú)能一起吃嗎,兩者有沒(méi)有沖突?

關(guān)鍵詞:豆?jié){魚(yú)飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我早上的時(shí)候一般都是喝一些豆?jié){就算是早飯了,因?yàn)槲腋杏X(jué)豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)就足夠了,今天早上弄了一條魚(yú),兩個(gè)可以同時(shí)吃嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    吃過(guò)魚(yú)后喝豆?jié){比較好,因?yàn)槎節(jié){屬于液體類的食物,喝過(guò)魚(yú)后就會(huì)讓自己的胃液沖淡,此時(shí)是對(duì)自己的消化功能減弱的時(shí)候,所以是吃完魚(yú)后再喝豆?jié){,但是早上要以清淡的食物為主,以免造成自己的腸胃功能出現(xiàn)不適或者是壓力過(guò)大的問(wèn)題,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骞戎嘀惖氖澄?,?duì)腸胃比較好。

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