如今，經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)，使中國(guó)很多人都可以吃上了熱帶水果。水果，似乎已經(jīng)成為了人們?nèi)粘Ｖ薪?jīng)常吃的食物之一，尤其對(duì)于一些女生來(lái)說(shuō)。水果，不但可以補(bǔ)給人體所需要的一些衛(wèi)維生素和水分，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用，因此得到了很多女生的最愛(ài)。
菠蘿蜜也屬于熱帶水果之一，其熱量含量很高。但是，因?yàn)槠涮厥獾目诟?，阻擋不了很多人?duì)菠蘿蜜的熱愛(ài)。
那么，吃菠蘿蜜會(huì)上火嗎?
菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸以及對(duì)人體有用的各種礦物質(zhì)。與此同時(shí)，菠蘿蜜還有很高的藥用價(jià)值，《本草綱目》中記載能止渴解煩，醒脾益氣，還有健體益壽的作用。
菠蘿蜜又有止渴、通乳、補(bǔ)中益氣功效。對(duì)改善局部血液、體液循環(huán)支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網(wǎng)膜炎、乳腺炎、產(chǎn)后乳房充血、產(chǎn)后血栓性靜脈炎、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)周圍炎、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。研究發(fā)現(xiàn)菠蘿蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、輔助抗腫瘤、抑制黑色素生成和輔助降血糖等現(xiàn)代藥用功效。
但需要提醒的是，菠蘿蜜雖好吃但并非人人都適合，有人吃了之后會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)或者是有上火的現(xiàn)象，就像食用芒果后有的人會(huì)出現(xiàn)皮膚潮紅、搔癢、風(fēng)團(tuán)、腹部疼痛等過(guò)敏癥狀一樣。有經(jīng)驗(yàn)的人建議，可以先將菠蘿蜜的果肉放在淡鹽水中浸泡數(shù)分鐘后再食用，這種方法可避免過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。
通過(guò)以上，我們不難看出菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分的豐厚，不但具有很好的食用功效，、也具有很好的藥用價(jià)值。所以，在選擇水果的時(shí)候，大家可以選擇菠蘿蜜來(lái)吃，但是要注意的是，不要吃太多，以免造成上火。
