果丹皮是很多人都比較喜愛(ài)吃的，這樣是食品含有營(yíng)養(yǎng)元素豐富，而且經(jīng)期吃果丹皮對(duì)開(kāi)胃、養(yǎng)胃都是有著很大幫助，不過(guò)要注意的是，在吃果丹皮的時(shí)候，也是需要對(duì)它進(jìn)行很好的了解，很多人都怕經(jīng)常吃這類食物，對(duì)自身健康造成損害，因此對(duì)這樣問(wèn)題，也是需要進(jìn)行了解。
那經(jīng)期吃果丹皮會(huì)不會(huì)造成自身?yè)p害呢，下面就詳細(xì)介紹下，不過(guò)在購(gòu)買果丹皮的時(shí)候，也是要到正規(guī)的地方進(jìn)行，這樣對(duì)果丹皮在質(zhì)量上，才會(huì)有很好的保障。
經(jīng)期吃果丹皮會(huì)不會(huì)有危害：
不會(huì)，它有有利于人體各方面。
藥用價(jià)值
含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用，有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能，出疹子時(shí)，應(yīng)多吃一些有利于更好地排除毒素。
適用人群
適者如斯：一般人皆可食用。兒童、孕婦、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風(fēng)感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣癥、兒童缺鐵性貧血者可多食.
