高血壓一般可以適當?shù)某砸恍┦卟?、水果、肉類食物等都是比較好的。
1、蔬菜：在日常生活中可以適當?shù)某砸恍┌撞恕⑸?、西蘭花，都是比較適合高血壓的患者吃的，而且不會導致血壓水平受到影響。
2、水果：平時也可以適當?shù)某砸恍┧热缣O果、草莓、獼猴桃、火龍果等，能夠及時補充體內所需的維生素或者是微量元素，還能夠達到潤腸通便的效果。
3、肉類食物：肉類食物主要包括雞胸肉、鴨肉、魚肉等能夠及時補充體內所需的蛋白質。
高血壓患者除了飲食調整之外，還需要配合醫(yī)生使用降血壓的藥物治療常見的降血壓藥物治療，包括牛黃降壓片、馬來酸依那普利片、復方利平片等。
醉在長安街ヽ問#前天剛提了肉到家里，突然接到老公外面吃飯的電話，所以也就沒有把肉放到冰箱急凍室里面，昨天也沒有再進來吃飯，今天將肉拿出來聞到肉有點臭，丟了又可惜
守侯問#昨天去超市樓下買了一斤豬肉，因為沒有時間，就一直放了兩天，今天吃的時候感覺肉有點味道怪怪的，好像有點變味了，請問這是怎么辦？大眾養(yǎng)生網小編解答：一般在吃
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當?shù)某砸?
雞蛋是很好的營養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫(yī)學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛后服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對于勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背后，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發(fā)糖尿病、腦卒中，甚至
