孕婦清燉雞湯的做法步驟是什么?

作者:caida  時(shí)間:2018-07-24 16:12:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在燉雞湯的時(shí)候,人們會(huì)根據(jù)自己的需要加入不同的食材,比如那些喜歡吃辣的人,會(huì)加入花椒、辣椒等調(diào)料,如果雞湯是燉給孕婦吃的話,最好要做清燉雞湯,不要放太多的調(diào)料,可以加入一些孕婦可以吃的食材,比如胡蘿卜、香菇等等,給孕婦燉雞的詳細(xì)方法如下。

孕婦清燉雞湯的做法步驟是什么?

清燉雞湯的做法孕婦:

紅蘿卜香茹燉雞湯

材料

新鮮雞半只,胡蘿卜一個(gè),香茹三兩,鹽,生姜片三片

做法

1..胡蘿卜洗凈刨皮切滾刀塊、香茹去腳洗凈

2.雞塊焯去血水,撈起入沙缽加水0.5升、把胡蘿卜、香茹一起倒入沙缽、兩滴醋

3.水開后轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)小時(shí)(胡蘿卜爛了即可)入生姜片,喝前加少許鹽

孕婦清燉雞湯的做法步驟是什么?

清燉雞湯

材料

母雞半只,姜片料酒醋少許,鹽,紅棗一顆

做法

1,買的草雞一只,用的一半,在燒開的水里稍稍飛一下水即可

2,將雞放入鍋內(nèi),加滿水,姜片,少許料酒,醋,紅棗一顆,蓋上鍋蓋(本人用的是高壓鍋,圖省事),大火燒開,氣頂上來后大火燒五分鐘后改用小火繼續(xù)燉十分鐘左右

3,氣下去后用鹽調(diào)味即可

因?yàn)槭遣蓦u,就沒放其他東西,味道真是不錯(cuò),清淡卻很是香,但和家鄉(xiāng)自家養(yǎng)出來的雞的味道還是差異不小??!

鮮奶燉雞湯

材料

用料土雞600克,鮮奶1000毫升,高湯1000毫升,紅棗5顆,姜、精鹽各適量。

做法

1、土雞洗凈切塊,入沸水中汆燙一下。姜切片。

2、湯鍋內(nèi)倒入高湯、鮮奶,放入土雞塊、紅棗及姜片,大火煮開后加鍋蓋,改小火煮2小時(shí),起鍋前加入精鹽調(diào)味即可。

孕婦清燉雞湯的做法步驟是什么?

炸豆腐燉雞湯

材料

豆制品真是品種多多,今天要用的材料炸豆腐也是其中一種。炸豆腐外表金黃,有點(diǎn)像油豆腐(廣東人叫豆腐卜——內(nèi)如絲網(wǎng)或中空,細(xì)軟綿實(shí),富有彈性,一捏成團(tuán),放開還原),但中間仍保留了白豆腐的嫩滑;一口咬下去,略帶嚼頭,滿口豆香!用炸豆腐來燉雞湯,里面放一點(diǎn)點(diǎn)干辣椒,肉香湯濃,略帶辣味的北方風(fēng)味,讓的餐桌更豐富。調(diào)味料:油:3湯匙料酒:2湯匙醬油:2湯匙糖:大半湯匙鹽:適量炸豆腐:10塊走地雞:半只蔥:2條干辣椒:2條姜:4片

做法

1.雞洗凈斬件,汆水,撈起沖凈;

2.蔥洗凈切段;干辣椒切開兩半;

3.取一寬口鍋,加熱放兩湯匙油,放一半量的姜蔥,倒入雞塊稍微煎一下,倒入清水,煮沸后放料酒轉(zhuǎn)小火;

4.另熱一鍋,先不放油,小火將干辣椒焙一下,出味后放一湯匙油,放入剩下的姜蔥,接著放入炸豆腐(如果是大塊的,可切成麻將大?。?,倒入醬油和糖拌勻;

5.將豆腐鏟起放入煨著的雞湯里,接著煲約1小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。

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