雞腿湯一般都是選擇用來(lái)清燉,這樣的美食做法在大家眼里算是很豐盛的食物,也是很癢是的美食,人們?cè)谥谱髅朗车臅r(shí)候都是會(huì)選擇一些營(yíng)養(yǎng)開(kāi)胃,吃了之后身體還容易消化的食物,這樣的雞腿在清燉的時(shí)候添加到食材,清燉雞腿的時(shí)候也可以在里面放香菇,放海帶也可以,放其他的食材也可以,那么這個(gè)清燉雞腿湯的做法有哪些?
做法一
營(yíng)養(yǎng)十足的枸杞雞腿湯:
枸杞雞腿湯
枸杞子的藥性平和滋潤(rùn),不溫不寒,因此一年四季皆可服用
食材
主料雞腿520g枸杞30g
輔料清水適量
步驟
1.食材:雞腿和枸杞。
2.雞腿洗凈,去皮,焯燙一下。
3.煮鍋中一次加入適量的清水,放入雞腿和洗凈的枸杞。
4.蓋鍋蓋,大火燒開(kāi)。
5.揭蓋,關(guān)火。
6.整鍋倒入電燉鍋中。
7.蓋鍋蓋,通電,大火。
8.煲1.5小時(shí),即可斷電。
小貼士
湯汁原汁原味蠻好喝的,如口味重的話,可以加入少許食鹽調(diào)味哦。
做法二
雞腿燉湯的做法
雞腿燉湯味道雖然不如哪些肥碩的雞熬出來(lái)的湯那么鮮美,整只雞熬出來(lái)的湯十分鮮香,是因?yàn)橛椭谌氲綔猩l(fā)出濃郁的味道,雖然香但是油膩。雞腿燉湯勝在油較少,即使有控制體重計(jì)劃的人也能愉快地享用雞腿燉湯的鮮美。冷空氣逐漸到來(lái),天氣一下子從夏天轉(zhuǎn)為大冬天,這在這樣的日子里,飲用一碗熱騰騰的雞腿燉湯盡情任性一番也很好。下面貼出雞腿燉湯的做法,可以將雞腿燉湯放入餐單中喲。
【雞腿燉湯】
原料:雞腿、蔥、姜、料酒、紅棗、枸杞、鹽。
做法:
1、將雞腿剁塊,不剁更好看。然后放入涼水中燒開(kāi)撇去浮沫。
2、將雞腿洗凈,放入鍋中,加入適量清水,放入姜、蔥。
3、湯煮開(kāi)之后加入料酒,然后放入紅棗、蓮子以及黨參等湯料。
4、大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉1-2個(gè)小時(shí)即可,一般1個(gè)半小時(shí)最好。
5、最后放入鹽調(diào)味即可享用暖暖的雞腿燉湯了。
做法三
冬瓜燉雞腿
材料:雞腿1個(gè),冬瓜1塊,料酒、鹽、胡椒粉、生抽、醬油、蠔油、蔥姜絲、水淀粉適量
做法:
1. 雞腿洗凈后去骨切塊,加入適量料酒、鹽和胡椒粉,抓勻腌制10分鐘;
2. 冬瓜洗凈后去皮切塊,蔥姜切絲,備用;
3. 鍋內(nèi)油熱后翻入蔥姜絲煸炒出香味,翻入腌制好的雞塊,翻炒至出油;
4. 倒入冬瓜塊,翻炒至冬瓜顏色變透明時(shí),加生抽、醬油、鹽,翻炒均勻;
5. 加水燉煮約10分鐘,加蠔油炒勻,調(diào)入適量水淀粉,大火收汁即可;
做法四
蟲(chóng)草花燉雞腿
原料:鮮北蟲(chóng)草花(凈含量)45克 雞腿2只 干冬菇7朵
調(diào)料:鹽適量 純凈水適量
做法:
1 鮮蟲(chóng)草花去掉根部洗凈瀝干水分。
2 干冬菇提前泡發(fā)洗凈。
3 雞腿洗凈放入煮鍋加入冷水大火煮沸,將雞腿撈出。
4 另取一個(gè)燉鍋,我用的是1.5升的鍋?zhàn)?,將雞腿、冬菇、北蟲(chóng)草放入鍋中加入適量純凈水,移入蒸鍋隔水燉1.5個(gè)小時(shí),出鍋前調(diào)入鹽即可。
以上的制作方法就是可以完成這個(gè)清燉雞腿湯的做法,大家在選擇制作雞腿湯的時(shí)候要將雞腿先腌制一下,雞腿很大,如果自己不想切小的話,那么整個(gè)頓的話就一定要煮熟,不然吃了之后是會(huì)拉稀的,這樣對(duì)身體來(lái)說(shuō)是很不好的,而在清燉這個(gè)雞腿湯的時(shí)候還可以添加枸杞,這樣吃了可以滋補(bǔ)身體。