牛骨湯的營養(yǎng)價值通常是強(qiáng)身健體和養(yǎng)腎補(bǔ)髓，里面有人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以快速的補(bǔ)充機(jī)體所需。
1、強(qiáng)身健體：牛骨湯是由牛骨頭熬制而成的，里面有蛋白質(zhì)、脂肪和不飽和脂肪酸，對血管有一定好處，能軟化血管和調(diào)節(jié)血脂，從一定程度上預(yù)防出現(xiàn)高血壓等疾病，可以起到強(qiáng)身健體效果。
2、養(yǎng)腎補(bǔ)髓：腎虛通常會引起腰膝酸軟的癥狀，適當(dāng)喝牛骨湯可以幫助改善腎氣虛引起的癥狀，牛骨湯當(dāng)中有鈣元素和氨基酸等成分，可以促進(jìn)人體骨骼生長，還能維持骨密度，達(dá)到養(yǎng)腎補(bǔ)髓和預(yù)防骨質(zhì)疏松等效果。
微笑著悲傷問#我很喜歡喝牛骨湯，但是都是在外邊吃的，今天我想自己親自做牛骨湯來喝，但是不知道牛骨湯的配料，那么牛骨湯的配料是什么呢大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：牛骨湯配料
牛骨湯味道鮮美，營養(yǎng)價值極高，具有壯陽、開胃的功效，是冬季最佳的滋補(bǔ)品。牛骨湯的主要原料是牛骨頭，它含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣類以及膠原蛋白等營養(yǎng)元素，因此熬成的牛骨
不寐倦長更問#我去朋友家嘗了阿姨做的牛骨湯，感覺味道特別香。回來后我也想自己嘗試著做，想著還是先了解一下，牛骨湯有特殊的熬制方法嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：牛骨湯和
墻頭等紅杏╮問#我家寶寶雖然現(xiàn)在才十歲，但是要比同齡人要高的多，他夜里經(jīng)常說自己腿疼，到醫(yī)院檢查說是缺鈣，不知道我可以給它熬牛骨湯喝嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：孩子
相約、奈何橋問#最近陪老公一塊到青海出差的時候，有朋友介紹青海的特色小吃，就是牦牛壯骨湯，感覺真是美味，想咨詢一下，牦牛壯骨湯的做法是什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
簾外雨潺潺問#我兒子現(xiàn)在快要中招考試了，而且也正是長身體的時候。我就想給他多改善一下飲食，今天家里買了牛骨，牛骨湯怎么熬呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：牛骨湯需先將牛骨
