如今dha幾乎已經(jīng)被人們神化，dha對于寶寶的健康雖然有關(guān)鍵的作用，但是并不是dha越多越好。dha副作用也是大家不能忽視的，過多攝入dha還會(huì)導(dǎo)致寶寶的多動(dòng)癥，所以作為家長們來說一定要重視dha副作用，而且攝入dha也是有合適的劑量，才能夠達(dá)到dha的效果。
dha副作用都有哪些呢?
dha是寶寶在成長過程中不能缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì)，而且dha還能夠幫助寶寶正常發(fā)育，dha也是神經(jīng)細(xì)胞膜上的重要成分。但是dha副作用也是大家不能忽視的，任何營養(yǎng)物質(zhì)都不能過多，dha也是如此。
DHA在體內(nèi)具有抗炎效應(yīng)，利于正常免疫功能建立。但DHA畢竟就是一種脂肪酸(長鏈多不飽和脂肪酸)，母乳中存在的功能性脂肪酸。嬰兒所需量以母乳中含量為藍(lán)本。
DHA屬于一種長鏈多不飽和脂肪酸，具有功能作用，但所需量很少。純母乳喂養(yǎng)的嬰兒不需額外補(bǔ)充，因?yàn)槟溉橹械暮空线m。如果選用的配方粉也含有DHA，也無需額外補(bǔ)充。過多補(bǔ)充的DHA會(huì)如同其它脂肪一樣，在體內(nèi)“燃燒”產(chǎn)生能量，而不會(huì)使孩子變得“更聰明”。
DHA補(bǔ)充過多本不會(huì)帶來副作用，因其只是一種長鏈多不飽和脂肪酸，攝入過多后只會(huì)產(chǎn)生能量，也就是說多花錢買了點(diǎn)能量。但對DHA制劑來說，其中是否只有DHA?也許含有其它的長鏈不飽和脂肪酸，如亞麻酸;也許含有一些其他成分?過多補(bǔ)充未必是好事!若需補(bǔ)充，只有純海藻DHA相對安全。
dha的對于寶寶的成長是非常關(guān)鍵的，作為寶寶的家長來說，一定要重視攝入的劑量的時(shí)間。dha副作用雖然并不明顯，但是臨床實(shí)踐發(fā)展dha還會(huì)導(dǎo)致多動(dòng)癥，所以dha也不適應(yīng)過多攝入，不要讓自己的忽視影響孩子的健康。
