美食專家告訴你枇杷怎么吃?

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-05-07 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

美食專家告訴你枇杷怎么吃?——大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?

枇杷怎么吃?還有部分人群被這樣的問題困擾,眾所周知枇杷是一種典型的藥用保健型水果,應(yīng)該多吃;不過要百吃不厭也要找對食用方法,否則反而會膩會煩;要把好吃的枇杷做得更好吃,用什么方法呢?一起來看看美食專家的介紹吧。

?

1、枇杷汁

?

材料:枇杷100克。

?

做法:將枇杷洗凈去皮,去掉核,放入榨汁機(jī)中榨汁飲用即可。

?

2、枇杷銀耳羹

?

材料:枇杷80克,銀耳20克,枸杞10克,紅棗5顆。

?

做法:

?

①將枇杷去皮,切成小塊;銀耳用涼水泡開,撕成小片;紅棗和枸杞洗凈。

?

②在鍋中加入適量的清水并放入銀耳,用大火煮開,然后改用文火煨2個小時(shí)。

?

③將枇杷加入鍋中再煲10分鐘后關(guān)火即可。吃的時(shí)候可調(diào)入適量的蜂蜜。

?

3、枇杷百合銀耳湯

?

材料:鮮枇杷80克,百合20克,銀耳1朵,冰糖適量。

?

做法:

?

①將枇杷洗凈去皮,切成小粒;銀耳用涼水泡開,撕成小片。

?

②在鍋中加入適量的清水煮開,放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘,加入枇杷在煨15分鐘即可。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問答


養(yǎng)生食療




一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃