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黑棗醋可以說是一種極好的保健食品，具有滋潤心肺、生津止渴等功效，經(jīng)常食用既保持身體健康，有保證身材苗條;黑棗醋的做法其實很簡單，自己在家就可以親手釀造，以下是黑棗醋的做法及食用功效介紹，一起來了解一下吧。
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黑棗醋
材料：黑棗1000g、陳年醋2000CC
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做法：A、黑棗不用清洗，只要揀去雜質(zhì)即可。B、黑棗加陳年醋放進玻璃罐中，密封。C、存入4個月后即可飲用。
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食用：也可以將黑棗醋與新鮮的葡萄汁調(diào)和，加入適量的開水稀釋飲用。
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功效：這道飲品甘甜好喝，滋潤心肺，生津止渴，抗老化，可帶動氣血循環(huán)，減少心血管的淤塞，建議睡前飲用最適合，補血又瘦身，經(jīng)常飲用，還可抑制身材橫著長。
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溫馨提示：黑棗醋的補血作用十分顯著，所以貧血患者可以自釀一些經(jīng)常飲用，當(dāng)然老年朋友們也把它可以當(dāng)做保健品，每日飲用一小杯，促進血液循環(huán)。
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幼稚小女人問#我老公前段時間去出差，回來的時候，帶回來一些黑棗，我是從來都沒有吃過這個東西，他讓我多吃一些，想知道黑棗的作用和禁忌都有哪些呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
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